#体脂肪 新着一覧
体重推移・2023年12月
2024年最初の月が始まりました。いつもの月初のように朝の体組成計測定値をエクセルに打ち込み、体重推移のグラフを作りました。体重は横ばい(^-^;その他の体組成は、・BMI 一応標準
減量納め
8月1日から真剣に始まった血糖値対策。3ヵ月でヘモグロビンA1c(HbA1c)が低下して(※HbA1cの詳...
ゆるゆるダイエット
帰国してから体脂肪を落としたいと少しづつ取り組んでいる。食べることが好きなので食べたい...
体重推移・2023年11月
2023年最後の月が始まりました。いつもの月初のように朝の体組成計測定値をエクセルに打ち込...
体重推移・2023年10月
悲しいこと、嬉しいことたくさんあって忙しかった2023年10月が終わりました。いつもの月初の...
日本人医師が独自の「糖質制限食」を考案、3か月で17kg減量（2）
本当の痩身とは体重を減らすことではなく、肥満の元凶である「体脂肪」を減らすことだといいます。（KiRi / PIXTA）...
体重推移・2023年9月
2023年9月が終わりました。いつもの月初のように朝の体組成計測定値をエクセルに打ち込み、体...
体重推移・2023年8月
2023年8月が終わりました。いつもの月初のように朝の体組成計測定値をエクセルに打ち込み、体...
防衛本能
大分市寒田アジアンヒーリングスクール＆サロンTwin Angel代表の山崎清美です私のフィットネスレッスンには男性も女性も参加してくれています筋...
体重推移・2023年7月
2023年7月が終わりました。いつもの月初のように朝の体組成計測定値をエクセルに打ち込み、体...
体重推移・2023年6月
2023年6月が終わりました。朝の体組成計測定値をエクセルに打ち込み、体重推移のグラフを作り...