#健康体 新着一覧
自分の体力と限界と年齢
今朝起きたのは4時半だったもううっすら明るくて、歯を磨きながら庭を見ると、南の方向には下弦直前の二十日の月が見えた。新年を迎えた時に（新年になったけど、気が付けば四月になっている）と思っ...
ま、まさか...いや、まさかねぇ...
東京・平塚神社にて（今年最後の黄葉写真） こんばんはＺＵＹＡさんです 金曜日の夜は急遽“遅番シフト...
健康体に感謝
ギックリ腰を経験すること複数回。ふだん感謝なんてしない健康体に、感謝してもしきれない。...
元気な「先生の畑」
すでに玉ねぎは収穫が始まったようだが他の野菜も健康的に育っている。無言だが一連の流れは...
デンドロビウムの元気に支えられ
間もなく 開花してくれそう今朝、寝室からの 北のベランダにてたっぷりお水をあげました2023....
マスクは病院内の処方箋／コロナ収束への思い
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1/26今日も休足日と休園日3日目（時間の問題…）
昨日コロナ陽性判定が出た初孫くんの自宅待機は昨日を0日として7日間が必要らしく1日目となる...
何が？！僕をこんな身体にしてくれてしまったのかい？！〜お食事編〜
何が？！僕をこんな身体にしてくれてしまったのかい？！〜筋トレ編〜 - 虹パパの日記の続きの...
何が？！僕をこんな身体にしてくれてしまったのかい？！〜筋トレ編〜
このブログを書きはじめたのが3年前。少しずつ体脂肪が減り、173cmの身長に対して、体重60kg...
健康体な家族
我が家、GISTで胃全摘した父以外は大病したことがありません。子どもの頃から病院に行くこと...
暑さの癒し
私の周りの知人で 体調が不調の方が何人もいます。 ７０歳が節目と言いますが身体を大事にしながら 早く復活して欲しいと願っています。...