#夜型 新着一覧
夜型はマイノリティ？
私の睡眠障害は１５年くらい前から始まった。眠れないんです。身体は疲れているのに。夜中の３時をまわると次の日の仕事に差し障る心配が始まって さらに眠れず。原因は 転勤だったかな。知らない土...
やっぱり…(笑)
おはようございます🌞朝型夜型ブログ読んでくださっている方はどちらですか？人口的にどっち...
こういう働き方改革はいいかも
今日ネットのニュースを見ていて「ほぉ」と思ったのは生活時間が「夜型」の人は無理に「朝型...
Googleは画像からテキストを文字を 読み取る機能がある 春夏秋冬の日本列島 南無妙法蓮華経 5th Mar. Tuesday
月曜日は問題なく、ただ疲れた風邪なのか、体調を崩さないようにコーヒーを飲む、豆をひいて...
毎朝すっきりと目覚めるために、大事なことを専門家に聞いてみた
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://www....
睡眠時間について分かっていることと分かっていないこと<２０２３・３・６
ほとんどの人が、1日の適切な睡眠時間は？と聞かれると８時間と答えると思います。睡眠に対す...
勉強時間
受験シーズンもいよいよ本番を迎えます。この季節は体調管理と勉強の追い込みで大変な時期で...
夜の洗濯。
年末に帰省予定だった前日。帰宅後の夫が1人さみしく洗濯物取り込んで、たたんでいる姿がなん...
手帳・ダイアリーの時間目盛の時刻表示について
来年の手帳・ダイアリーについて、楽しみながら検討しております。過日、買い物がてら書店を...
何の予定もない夏休み８日目。
ここまできたら、あとはいつもの土日と同じ感じだよね。もう夏休み感ないよね。今日も天気が...
夜型のクリンと朝型のママ
クリンの寝顔を見ながら寝ようとしたんだけどね～😅寝そびれちゃった😆初めて見たよ・・舌を出して寝てる顔☺...