自らに静けさとやすらぎを保つときに癒しは存在します

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手を合わせ

静かに呼吸を続けます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在るひとときを

楽しみます

冷えた朝

雨が降ってないだけいいのかも

寒さには暖かい服で

朝に温かな飲み物で身体を温めます

邪気の無い空間

邪気の無い言葉

邪気を感じられない人

心やすらぐ存在

話しをしていても

ほっとする人がいます

安心して眠れる空間

安心して眠れる存在

心の静けさをたずさえるときには

心の中にある邪気を解放します

癒しの空間とは静けさとやすらぎの空間

自らに静けさとやすらぎを保つときに癒しは存在します

心の声を聴いています

そのままの心をそのままに聴き

心を癒し心を支えます

平和でありますように

良い一日を

いつもともに