#消化 新着一覧
【胃腸の健康】食べ過ぎたら次の食事で調節すればいいby貝原益軒
・胃腸の健康がとても大事ということを思いまして一年前にひたすら毎日日記にしていた・「養生訓」貝原益軒の自分なりの意訳を読み返してみました。益軒さんの養生のための食事の要点は・消化の良いも...
食べ物も経験も言葉も、消化するのだ！ 31/100
「言葉って、精神にとっての栄養だよな～」ってぼんやり思ってたんです。それが、今日読んだ...
土用の過ごし方♪
9月7日に白露を迎えると、夜中の気温が下がり始めて朝露が降りる日も出てきます。昼夜の寒暖...
【8月】ひふみ断食
おはようございます(^^)ひふみ健康院スタッフの鴇田です。今日のテーマは『【8月】ひふみ断食...
ずぼら断食 3.アフター断食♪
7月16日(金)の夜から19日(月)の朝まで断食していました。これまで断食中の様子や症状について書きましたが、最後はアフター断食について書きます。...
胃が悪いとねえ…柑橘も… 胃カメラにまつわる 忌まわしいお話でございます☆彡 河内晩柑今が旬！（番宣！？）
こんにちは。逆流性食道炎って言われたのは、かれこれ、10年くらい前父に似たのか、ストレス...
土用の過ごし方♪
５日の芒種を過ぎると全国的に梅雨入り。（今年の近畿は例年より早く先月梅雨入りしたので、小満から土用の対策を初めても良かったかもしれません。...
おたまり
おたまりあそばす。ひびきです。年末年始の特番から現在までの録画が。スパイダーマン、大神...
肉を食べるともたれる人は
この頃、高齢者は肉を食べろとうるさいのですが、肉を食べるともたれる、プロテインを飲むと...
感染症「予防」対策の参考にもなる「養生訓」56ー五官その8ー
なんだか最近は、・天体の動き（逆らうことのできない大きな流れ）を読むことがとっても大切...
感染症「予防」対策の参考にもなる「養生訓」28ー飲食下その11ー
中国による情報監視の件については最後に記事にしていますので、そちらが気になる方、「養生...