「何事も基本が大事」なんじゃい！な話

少し前のことSNSで筋トレ動画を漁っていたところすぐにでも試せそうな種目が何個かあったので見よう見まねで試してみました・・・が２日試してすぐに腰痛が再発しましたまあ分かりやすく合わなかったで...

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2025年1月21日

姿勢を保つ筋肉を意識する

貸金庫から顧客の金品を盗んでいた元行員は46歳の女、島岡美延です。この事件の発覚当初、支...

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2025年1月15日

for you

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2025年1月12日

獅子座新月🌙

今夜20:14に、獅子座で新月を迎えます。新月前はデトックス効果が高まるので、不要なものを排...

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2024年8月4日

背筋ピーン

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2024年6月15日

こいのぼりの体幹はすばらしい

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2024年5月3日

主人の背筋…😓

こんにちは今日も閲覧・訪問ありがとうございます🐲昨日猫の日にか関わらず、猫ちゃんずに相...

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2024年2月23日

近畿地方のある場所について／背筋

■近畿地方のある場所について　2024.2.5背筋さんの『近畿地方のある場所について』を読みまし...

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2024年2月5日

獅子座満月🌕

26日の早朝2:55、獅子座で満月を迎えます。（なので、満月の日の夜よりも前夜のお月様の方が...

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2024年1月24日

5kg減量後の体系変化

忘れて構わないボディー備忘録と称して細々と続けている健康管理のためのプロポーションチェ...

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2024年1月4日

近畿地方のある場所について。

恒例のキッチンドランク。無性に食べたくなって雑煮を。文字通り雑にごった煮。これでいいん...

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2023年11月15日