#腰痛対策 新着一覧
フローリングとバランスボールもどきの関係
うぬぬ。朝からあれもこれもと用事を済ませようとしていたら、時間が押してしまってうまくいかないっす(´･ω･｀)。いくらかはもう、明日に回そうかな…&hellip
腰痛対策（2022.07.04）
そなえよつねに・・・これはボーイスカウトの標語少年期に10年間お世話になったそのせいか、...
バランスボールもどきを買う
暑さは続いてますが、週間予報に雨マークが目立つようになってきました。梅雨入りも秒読み段階かな?...
お花に癒されつつ、腰痛対策♪
おはようございます。一週間の疲れが出た週末。いつもよりもかなりゆったり起きました。←明日は、午後から出勤予定です。...
試してみます、腰痛対策♪
おはようございます。今日は、一日仕事です。実は、昨日、私のパソコン姿勢が悪くて腰痛が出...
散歩習慣、一年経過♪
おはようございます。今日は、仕事の予定です。令和３年の2月末から3月にかけて、年度末の多忙さも重なり、精神的に凹みました。悩みぬいた...
腰痛対策（2022.01.27）
取り敢えず順調かな・・・昨年、ギックリ腰をやってから動きを慎重にしている内容は腰椎剥離...
寒暖（2021.11.30)
来たね、凍結シーズン・・・今朝の美山は0〜-1℃車に乗ってても何か暖かくならない 紅葉は...
おしりほぐしの習慣
こんにちは。すみれです 細々と10年以上続けている習慣｢おしりほぐし(おしり周辺の筋膜リリース)｣を紹介します。...
ダメなことは分かってるの。
見てください、この顔…( 一一) あなたたち短足族は腰痛めるから、ソファは上がっちゃダメなのね「 ダメなの分かってるの。分かってるんだけど...
腰痛対策してみた
腰痛対策グッズを購入してみました。-腰のサポートって本当に大丈夫なんでしょうか大丈夫なん...