筋錬忍者 主将

2010年1月1日開設


禍いは、口より出でて身をやぶる
幸いは、心より出でて我をかざる

寒暖(2021.11.30)

2021-11-30 22:06:00 | 健康
来たね、凍結シーズン・・・


今朝の美山は0〜-1℃

車に乗ってても何か暖かくならない  



紅葉は綺麗なんだけどな

スタッドレスは現在慣らし運転中

200kmも走れば雪道にも食い尽くだろう



今晩は雨の予報

帰りの温度計が13℃まで上昇していた

寒暖の差は、身体に応える




昨晩、地元で久しぶりに鍼を打った

今日は腰が軽い

今までの蓄積から解放された様だ

カラダのメンテは大切だな😑

久しぶりの整骨院は、有難かった😁


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