#yoga 新着一覧
4月のヨーガ教室
皆様こんにちは。ぱどま堂・ぽどまの会の堀田です。4月のヨーガ教室のご案内です。4月21日(日)11:00~12:30会場：ぱどま堂(JR武蔵小金井駅ちかく)参加費：2500円お申し込み：ぱどま
火曜日はサークル。
です。午後からはマーク？？？朝ごはんです。フルーツトマト＋玉ねぎの甘酢漬けポテトサラダ...
骨盤調整ヨガ♪
今日は、骨盤調整ヨガを新日本堂漢方スクールさんで学んできました。皆さんは、"骨盤調整ヨガ...
火曜日は二本のサークルからのご褒美
ちゅ～けんど、まっことひやい（晴れているけど本当に寒い）ブルブルは降ってません。火曜日...
ヨーガ・スートラWS 1/5♪
1/30と2/20の夜は、ナポリ東洋大学の張本健吾先生の『ヨーガ・スートラ』のWSを受けていまし...
火曜日は2本のサークル。畑仕事。
ですが・・・午後からは予報・・サークルのある日は早い目の軽めの朝ごはんです。🍌・🍎・ミ...
yogaアンケート感想と対策編♪
クラス内容改善のため、私がyogaクラスを持たせていただいているスポーツクラブのお客様に、アンケートをお願いしました。貴重なご意見ご感想をどうもありがとうございました...
今日のわたし_240207
2024年2月7日。今日のわたし。yogaの日なので、着替えが楽なお洋服。着替えが楽＝ワンピース...
ayayoga
去年は連続パキスタンからスペインのあと、(10/26～11/17)ネパールのカンチェンジュンガ(世界...
マイブーム、今年もたくさん TED Duolingo などなど ＆ツアー予定
一昨日、締め切りギリギリでギアナ高地(ベネズエラ)の旅日記が終わったのでやっと、しばらく...
自律神経をコントロールする唯一の方法が「呼吸」
自律神経を鍛える(整える)ために始めたYOGAも気がつけば3年目。YOGA教室で玲先生に出会えた...