心（マインド）の正直さ・・・考えることと、言うことと、することの間に食い違いがないこと、思考と言葉と行為が一致し、矛盾しないこと。
生気の誠実さ・・・ただ単に自分自身であることを意味する。良い印象を与えたいという事実によって、あるいは何らかの方法で機嫌を取りたいという理由から、私達の言葉と行為のどれほど多くが色づけられているだろうか。「多くの人々はこのような不誠実な生活を送っています」「どれだけの人が、本当に、完全にありのままの自分自身でいるでしょうか」（クレーム氏）
無執着・・・他の人が自分をどう見ているか、他の人々が自分について何を考え、何を言うか、自分のことが好きか好きでないかなどを私たちはどれほど気にかけているだろうか。もし人が本当に無執着であるなら、条件づけられなくなる可能性が高くなり、他の人々による条件づけや世間一般の条件づけの影響を受けなくなるだろう。
（ベンジャミン・クレーム著「生きる術」マーク・グレゴリーによる書評 シェア・インターナショナル2013年8月号）
Despertando.meさんより
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ヒラリオンの週間メッセージ ２０１４年８月２４ 日～８月３１日
親愛なる皆さん、
あなた方には分かっている通り、時間は流動状態にあり、多くの場合にあなた方一人一人について時間自体が静止し、それから急速に加速した状態 に変化したりします。あなた方は自分の身体が次元上昇プロセスの推進のために、より高い次元のエネルギーとの同調をする中で、より快適に変態、更新、再生出来るように、強烈な再調整の最中にある位置に到達しつつあります。これはあなた方がより多くの光を自分のエー テルエネルギー場に吸収する助けになり、究極的にはこのことがあなた方の全人間操作システムの再生のために全ての細胞に影響する事で しょう。毎日の初めに、自分を全体のエッセンスと若さという完全性に同調させるために、バイオレットフレームを感じ、囲まれるように して、自分の意図を感じ、述べることが大切です。出来るだけ多くの時間を自分のオーラ場をバイオレットフレームで囲むとの視覚化をすることに費やして下さい。これを自分の心の目で見られるようになったら、この集中を出来るだけ長い間続けるようにして下さい。毎日これを続ければ、このことは浄化の大いなる助けになるでしょう。地球が美しい紫色の光線で囲まれているとの視覚化をすることによってこ の実践を完成させて下さい。
これらの全てにおいて、自分の真実を語って下さ い。今は、他者を喜ばせるために自分の光を収縮させる時ではありません。そう、自分の真実を語ることが他者に認めて貰う為に他者を喜ばせる事に慣れたある人達を攻めることになるかもしれません。しかし今は自分に全く正直になることであなた方自身の統合性を維持することが大切です。あなた方が自分に完全に正直になった時には、混乱や幻想が入り込む余地はなく、光への奉仕の道から外れる落とし穴を避けられます。自分に対して真実であって下さい。この訓練に手を抜いてはなりません。あなた方の言葉は他者のための愛と思いやりをもって語られます。時には、真実は怒りのエネルギー噴出で飛び出すかもしれませんが、一つの発言は第一チャクラから立ち昇ってくるクンダリニーという変革エネルギーの影響にあることに気が付くことが大切です。グラウンディングはあなた方のバラ ンスを取り、平衡を保つのを助けるので、これが私たちがいつもあなた方に毎日地球の中へのグラウンディングを図るようにと勧めている理由なのです。あなた方を緊張させ、いらつかせる過剰なエネルギーがあるとしたら、屋外に出て自然を楽しみ、ウオーキングやハイキン グをすることがオーラ場を鎮め、バランスをとるのに役立ちます。
足下の地球と同調することがあなた方の暮らしのあらゆる分野での安定性をもたらします。あなた方の中のエネルギーレベルが非常に高い時には、 行動によって創造的な部分を表現することが平和と調和というエネルギーとの同調を助けます。小説、詩、絵画、チャネリング、作曲、歌 唱、及びハミングにさえに対しても自分を開いて下さい。どのようなかたちにせよ、創造的なエネルギーのチャネルに表現させれば、あな た方はすぐに自分がより幸せでより楽しく暮らせる事が分かるでしょう。楽しみの空間の中にいる時には、創造的なアイディアがあなた方の気づきの中に流れ込み、インスピレーションを爆発、拡大させ、喜び溢れる共時性が生み出されるでしょう。自分の内側の導きと指示に従い、自分の暮らしを発見の為の素晴らしい冒険にして下さい。この世界はあなた方に真珠の珠を生み出させる蛎殻なのです。
長い間ス ピリチュアルな道をたどってきた者は更新、平和、調和、及び歓喜の感覚を得始めるでしょう。自分のエネルギー場で他者のエネルギーを犯さないように出来れば、この状態はあなた方の周辺に何が起きようとも維持できます。マインドとハートを開き、創造したいことに集中 し続ければ達成出来ます。この宇宙はあなた方の夢の実現を助けますから、忍耐をし、このような時には安全に可能である、最も高い振動に繋がるという熱意を切らさず、愛の態度を保ち、旅を楽しんで下さい。他者が言うことに頼るのではなく、自分自身の直感と好感覚があなた方自身の魂から降りてくる導きなのですから、それに従ってください。目前にどのような障害や挑戦が起きようとも、それらは自分の為なのだということを知って下さい。自分のありのままを受け入れ始めて下さい、そうすれば、あなた方の暮らしは完全になり、天の指令にそったものになるでしょう。
暮らしの外見や娯楽にとらわれないようにし、真の実質、あなた方が望むことの真の本質を見付け、あらゆることが天の指令の範囲内にあることを受け入れて下さい。自分の境界と、他者の境界の始まりをはっきりと見定めて下さい。健康な自負心という感覚をもつことが大切なので、 自分自身の感情を持ち、他者にはその者の感情を持たせて下さい。自分が達成した事全てに誇りを持ち、一つづつの小さい勝利を祝って下 さい。自分の暮らしのバランスを取り、維持する意識的な選択をして下さい、そうすればそのことが又、あなた方の最善の生涯の充実に導 く条件と可能性を創り出します。
来週又、 私はヒラリオンです。
翻訳 Taki
