もともとそれでよかった♡

すべては自分の中にある

捨て捨て…そのスペースには、お気に入りだけをいれていい。大事な自分にふさわしい扱いを。「この程度でいいや」は今日限りやめていい。

2020-11-19 | ゆきのさん

幸せって意外にカンタン♪ 大木ゆきのオフィシャルブログさんより

 
光のお仲間のみなさん、おはようございますニコニコ晴れドキドキ
 
今朝も太陽が燦燦と降り注いでいます。
いつも通り、
思いっ切り朝日を浴びながら更新しております。
 
さて、
最近私は、顔を拭くタオルを2枚替えました。
 
1つのタオルは洗顔後に顔を拭くタオル。
もう1つのタオルは、スキンケアのときに使うタオル。
 
どっちも最初はふんわりとした、
とっても肌触りのよいタオルだったんですが、
長いこと使ってきて、
だんだん毛が抜けて顔に触れたときの感触が
イマイチになっていたんです。
 
それで、
お気に入りブランドの無撚糸タオルに替えました。
 
 
それが……、
ムチャクチャ気持がよいラブラブ!
天使の羽天使で包まれてるみたいな感触。
 
 
だけど、
そんなに値段が張るタオルじゃないんですよ。
ちょうどバーゲンだったので、
3枚で2000円くらいでした。
 
一枚当たり700円くらいのもんですよ。
 
それなのに、
たまらない心地よさラブラブ!
 
 
朝から洗顔しただけで、
めちゃくちゃテンションが上がります。
 
 
夜のスキンケアのときも、
女王様気分王冠1おとめ座王冠1
 
 
タオル1枚で、こんなに気分が違うし、
周波数もあっという間に上がる。
 
驚きの変化でした。
 
 
やっぱり自分を大切にするって、
本当に大事だなあって実感しました。
 
 
 
私たちはみんな
宇宙の最高傑作
 
 
大事な大事な存在です。
 
 
だからまず
自分自身が自分を大切に扱うことですよね。
 
 
別に壊れていなくても
まだ使えるとしても
 
使いにくいものや、
使い心地のよくないものは
迷わず捨てていいと思いました。
 
 
そんなものをガマンして使っているだけで、
イヤな気分になるし、
周波数も下がるし、
運気も下がる。
 
 
それより、
使いやすいものや、
使い心地がいいもの、
見るだけで、触れるだけで
テンションの上がるデザインのものを使った方が
明らかに運気が上がります
 
 
 
みなさんは、
捨て捨て祭りを経て
受け取るスペースできていると思います。
 
 
そのスペースには、
お気に入りだけ入れていいんです。
 
 
 
豊かさの概念も、
風の時代に入ると変わります。
 
 
地の時代は、
単に金額が高いものや
お金のかかる暮らしをすることが
豊かさだと思われていました。
 
 
でも風の時代は違います。
 
 
自分を大切にし
自分が納得できる暮らし方ができることこそが
豊かさだという価値観に変わります
 
 
金額でマウンティングする地の時代は終わり。
 
 
これからは、
どれだけ自分が心地よいと感じるかが基準。
 
 
光のお仲間のみなさんは、
その方向で、生活がリニューアルされつつあると思います。
コメントからもそんなみなさんの状況が伝わってきます。
 
 
「この程度でいいや」は今日限りやめていい
 
 
これからは、お互いに
大事な大事な自分にふさわしい扱いを
していきましょうね。
 
 
それではまたニコニコドキドキラブラブドキドキ
今日も心地よい一日をキラキラ虹天使サンダル口紅ネイルかさワンピース天使虹キラキラ
 
 
 
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風の時代:自分軸・自分にとってどうなのか。…人に評価される/されないことを、うれしい/残念と思う自分もいていい。あるがままの自分でいられる。だけど、引きずられはしない。軽やか、自由。

2020-11-19 | ゆきのさん

幸せって意外にカンタン♪ 大木ゆきのオフィシャルブログさんより

 
光のお仲間のみなさん、こんばんはニコニコ星空ドキドキ
 
今日は一日、
とても暖かかったですね。
 
コメントを読んだら、
九州では最高気温が
25度という地域もあったようですね。
 
真鶴も午後からとてもよく晴れ、
気温も上がったので、
私はここぞとばかりに
太陽のパワーをしっかりチャージしましたよ。
 
 
さて、
私たちは今、
地の時代から、風の時代に移行しつつあります
 
 
地の時代は、何度もお伝えしているように、
目に見えるモノ・カタチ・序列などを重視する時代でした
 
 
どれだけ人が持っていないようなものを持っているか、
どんな姿カタチをしているか
どれだけ地位や名声を博しているか、
それによって人間の価値が決まると思われていた。
 
別な言い方をすると、
人から評価されてなんぼの時代だったんですよ。
 
 
だから、
地の時代には、
人の目や人の評価が気になったわけです。
 
 
人に「私ってすごいでしょ」ってアピールするために、
高価なものを所有しようとしたり、
好きでもないことを頑張ったりする人もいれば、
 
逆に、
自分は欲のない心のキレイな人間だということを
アピールするために、
わざと質素な暮らしをしたり、
地味であろうとする人もいました。
 
 
一見、
真逆に見えますが、
どっちも人の目を気にしてるという点では
同じなんですよ。
 
 
風の時代になると、
地の時代の人の評価という他人軸から
自分にとってどうなのかという自分軸
価値観が逆転していきます
 
 
つまり、
自分が好きかどうか、
自分がテンション上がるかどうか、
自分が楽しいかどうか、
自分が快適かどうか、
 
どれだけ自分が満たされるかが基準に変わる
 
だから、
人に評価されても
評価されなくても
自分の基準は変えない。
 
 
じゃあ
人の評価に対して、
まったく無反応になるかというと、
そうではないんですよ。
 
 
人に評価されることを
素直にうれしいと思う自分もいていいし、
 
人に評価されないことを
残念だなとも思う自分もいていいと思える
 
 
自分がそのとき感じていることを、
あるがままに受け止められるんですよ。
 
 
自分が感じていることを、
「人目を気にして」隠したりしない
 
 
そのままの自分でいられる。
 
 
だけど、
それに引きずられはしない
 
やっぱり自分にとって大事なことは、
自分にとっての幸せだから、
生き方を変えたりしないんですよ。
 
 
それどころか、
人から評価されなくても、
その体験を自分が幸せになるために活用し、
より幸せになっていける。
 
 
すべてを、
自分のプラスにできるのが、
風の時代の究極の自分軸です。
 
 
つまり、
人目が気にならないというのは、
無反応になるということではありません
 
 
反応する自分を受け入れられるし、
反応しても引きずられなくなるということです。
 
 
まさに風のように軽やかで、
自由なんですよ。
 
 
ちょっと難しい話だったかもしれませんが、
今の光のお仲間のみなさんなら、
きっとご理解いただけるのではないかと思ったので、
お伝えしてみました。
 
 
あなたがますます自由になり、
ますます満たされることを、
心から祈っています。
 
 
それではまたニコニコドキドキラブラブドキドキ
今夜も素敵な夜をキラキラ星空サラダステーキシャンパンロゼワインコーヒーカップケーキ星空キラキラ
 
 
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落ち込みって疲労によって生じるわけではない。「幸せ行動」やると明らかに気分がよくなること。不安に引きずられる隙を与えることなく、即座にやった方がいい

2020-11-19 | ゆきのさん

幸せって意外にカンタン♪ 大木ゆきのオフィシャルブログさんより

 
光のお仲間のみなさん、こんにちはニコニコ晴れドキドキ
 
今日は朝からずっと窓を開けっぱなしにして、
太陽の光を浴び続けているんですが、
もうね、「真夏かっ!」てツッコみたくなるほど暑くなって、
卓上扇風機をチラッとかけてしまいましたよ。
 
それにしても、
太陽のパワーってスゴイよね。
本当に感動しちゃいます。
 
 
さて、
毎日自由気ままに生きている私ですが、
私も気分が落ちることってあります。
 
そんなときどうしているかというと、
これがね、
今までの自分のやり方とは変わってきているんですよ。
 
 
自分が落ちているということを、
あるがままに受け入れるという点は
変わっていません。
 
 
でもその後が違っているんです。
 
 
やってみて気づいたんですが、
こっちのやり方の方が、
周波数がすぐに上がるということに気づきました。
 
 
前はね、
気分が落ちているという事を受け入れた後は、
ゆっくり家の中で休んでいたんです。
 
 
でもね、
私の場合は、
それやっちゃうと、
休みながらゆる~~~く気分が落ちていくんですよ(笑)
 
 
たぶん、
動かずに止まってしまうと、
エネルギーが澱んでくるんだと思います。
 
 
それよりは、
なんかしてる方が復活率が高い
 
 
そのことも自覚してたんですが、
それ以上に自分に合っていることがわかったんです。
 
 
それはね、
みなさんもさそり座の新月の時に、
決めたと思いますが、
 
 
私の幸せ行動の1つは、
今年に入ってからず~~~っと続けている
早寝早起きです。
 
だけど、
気分が落ちると、
朝起きるのが億劫になることがありませんか?
 
 
そういう時は、
「いいよ、いくらでも寝てて」
って一応自分に声をかけるんですが、
 
なんなんでしょうか?
へそ曲がりなのかなあ(笑)
 
 
「いいや、起きちゃえ!
どうせトイレにも行きたいし」って
ガバっと起きてしまうと、
それだけで、気分が一新してしまうんですよ。
 
 
そして、
朝日を見ると、
「うわ~~~、やっぱり早起きしてよかった」
「朝日って、なんてパワフルで美しいんだ」って
いきなりテンションMAXラブになります。
 
その時点で、
すごくくだらないことを、
勝手に思い悩んでいたということに気づき
ホンット、それってどうでもいいよな状態口笛変わります
 
 
 
本当に心身ともに疲れている時は、
無理しないで休むのが一番だと思います。
 
 
でも、自分を観察していて思うのは、
落ち込みって
疲労によって生じるわけではないということ。
 
 
多くの場合は、
自己否定、
不安、
恐れをグルグル考えてしまうことから生じる。
 
 
そして、落ち込んだ状態で、
何かを決めようとすると、
私の場合は、判断を間違う気がします。
 
 
だから、
落ち込んでる状態のときは、
重要な決断をしないようにしています。
 
 
何らかの幸せ行動を取って、
正気に戻ったところで、
さてどうしましょうかって考えるようにしています
 
 
早寝早起き以外にも、
私の場合は、
太陽の光を浴びるとか、
自然の中に行くとか、
あとは、
そこを通るだけで
テンションが上がる道っていうのがあるんですよ。
その道を歩いたり、ドライブしたりすると、
だいたい正気に戻れます。
 
 
みなさんもよくご理解いただいていると思いますが、
幸せ行動って、
やるのがしんどいようなことじゃないですからね。
 
 
こんな自分じゃいけないっていう自己否定に基づく
「こうでなければならない」っていう行動じゃないですよ。
 
 
やると明らかに気分がよくなることですからね。
 
 
早寝早起きも、
小学生の夏休みの目標みたいに思えるかもしれませんが、
私にとっては、そうじゃないのよね。
 
それやると、
明らかに調子がよくなるんですよ。
一日の充実度も明らかに上がる。
 
実際にやってみて、それを実感し続けています。
だいたいイヤなことなら、
ここまで続きませんから。
 
 
自己否定に基づく、
本当はやりたくないことを無理して頑張ることは、
さっさとやめた方がいいと思います。
 
 
でも、
やると明らかに気分がよくなることは、
落ち込みを受け入れたら
不安に引きずられる隙を与えることなく
即座にやった方がいいというのが、
最近の私の結論です。
 
 
人それぞれ違うと思いますが、
参考までに、
私の体験をご紹介してみました。
 
 
それではまたニコニコドキドキラブラブドキドキ
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