11449 2019年08月01日 | Weblog 午前中に、たまたまネットカフェで書類作っていたら、東京都協会から電話があり、急遽インターハイパワー審判員構成表の作り直し。あと北区オープンの手伝い募集要項作って、雑用で2時間半かかってしまう。昼過ぎからは区役所行って医療費申告手続きしてからトレ室へ。平日午後が安定的に空いてるね。まだレッグプレスやる気が起きないから、重量稼げないメニューばかりで、TT兄弟は11449がやっと。体重減少が進んで62 . . . 本文を読む
