12392 2019年08月15日 | Weblog 昨夜は、ほとんど寝付けずに、夜中に何回かトイレに起きて朝はぐったり。先月から18日連続のトレで、トータル総重量は230tを超えた。そういえば、昨夜シジミ習慣飲むの忘れたっけ。元気は無いものの、昼から長野県バイト君がやってくるから、何とかテンションキープしようとしても、トレ室にinした11時09分には人混みが凄くて、ストレッチしながら少しグダグダしていた(笑)。脚をやらなかった分、t数が稼げずにTT . . . 本文を読む
