進めウエトレ道

2020年はパワリフ・ベンチ大会出ません

東京都北区ボディビル・フィットネス連盟

2019年08月03日 | Weblog
先月の理事会で、連盟運営面では問題ないという事で、役員の名刺を揃えて、先程赤羽ののりさん(勿論役員です)のジムに取りに行きました。また埼玉戻ります。板橋・戸田・上尾の花火大会で、駅の人混みすんごいです。 . . . 本文を読む

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2019年08月03日 | Weblog
最近の酒のツマミは、慢性的な野菜不足解消の為に、冷やしトマトやキュウリばかり食べていて、肉不足なのでパワーが出ない。元々非力に更に輪をかけているような感じ。朝に起きても力が出ないまま、グダグダしていて起動に時間がかかる。それでも、日頃のルーティーンをこなすには無理矢理アクセル踏むしかない。ガスボッチしてからトレ室に9時49分にinした。埼大バイト君がいたから退屈はしないものの、中のあまりの混雑にテ . . . 本文を読む

昨日のランチ

2019年08月03日 | Weblog
気が付いたら日付が変わっていたので、題名は「昨日のランチ」。久しぶりの、来々軒の唐揚定食ライス大盛。毎回思うが、これで大盛?ってくらい、ほんの気持ち程度山盛りなっているくらいで、特に手こずる事なく完食。やっぱりこれもその気になれば2セット楽勝な感じです。 . . . 本文を読む