内山 はるみ のひとりごと

思いつくまま、ひとりごと

公認エアロビック指導員試験

2009-08-25 23:25:41 | 日記
 8月22日、23日と公認エアロビック指導員の後期の講習と試験を受けに東京まで行って来ました

 公認というのは日本体育協会が認める専門科目(専門スポーツ)の指導員と
いう事です。

 フィットネスクラブで教えている人をインストラクターと呼びます。
 専門科目はバレーボール、サッカー等競技の種類のことです。

 今回の試験ではエアロビックの基本の動き6級のルーティン(一つ一つのステッ プやアームの動きをつなげて、一連の動き・演技)実技が出来ているかの試験と

 指導員の試験なので実際にテーマやポイントに沿って指導が出来るかどうか
 の実技試験とあとは理論の筆記試験があります。
 実技試験は9年もエアロビックをしているので、ルーティンを覚えさえすれば特 に問題もなくクリアだけれど、実技指導実習試験は指導の仕方を自分でかなり研 究し、練習しないと試験では、とても緊張します

 当然ながら私も含め不慣れな受験者はもう必死で何度も何度も交代で練習しまし た。

 どういうタイミングで次の動きの説明を入れて動いてもらうかが、指導員の力量 なのです

 忙しくて勉強できなかった理論の試験はまさかの文章問題が2問あり、どうだっ たかな~ 満点狙えば無理だけど、合格点があれば受かるのだから・・と
 気を取り直し。

 ドキドキでわくわくの試験はついに終わり、また一つ今年の予定をこなせました
 結果は10月末までのお楽しみ

中日可茂ホームニュース

2009-08-24 17:26:16 | 日記
 久しぶりです。 
 今日の話題は可茂ホームニュースが閉刊するお話しです
 
 中日可茂ホームニュースは可児市、美濃加茂市、御嵩町など44,000部発行
 する地域密着型コミュニティー誌で、1面には可茂のお嬢さんと言う
 可愛らしい女性の写真が載っていて、プロフィールが載せて有ります

 昔はお嬢さんっていうの載せてくれないかしら・・て思ったことがあるのは
 私だけではないと思います。

 地域の活動や情報が掲載されていて、過去にSunプレイスの開設当初
 と障害者の雇用研究事業をした時に記事として掲載していただきました。

 最近では、「わくわく夢合宿」のことを載せてくださり、記事を見られた
 読者からお手伝いの希望をいただき、合宿では大活躍してとても助かりました。

 今回、9月26日に行うスポーツイベント・アダプテッドエアロビック In
 kani2009 の記事をのせて頂こう思ったら、閉刊の知らせでした

 やはりこの不況で広告を出してくれる企業さんが少なくなり、厳しくなったとの
 事でとても残念です

 お世話になりっぱなしでお返しができていないのが残念です。

 

お盆休み

2009-08-17 16:28:14 | 日記
 3日間のお盆休みが終わりました
昨年のお盆休みの時、久しぶりの連休で忙しさにかまけ親不孝をして
会いに行かなかった父と最後に会えたのが、去年の貴重な連休の
お盆休みでした

 父は去年の12月に市民ミュージカルの練習中に訃報の知らせを受け、
一人静に亡くなったことを知り、自分の親不孝に泣きました。

 今年のお盆は初盆と言うことより、去年最後に父に会えた思い出の連休という
 感慨深い日になりました

 父と色んなことを話した記憶はないのだけれど、一つだけたった一回
 野球のナイターをまだ、中日球場だった頃連れてってもらった記憶が
 思い出されます

 普段自室も散らかったままですが、片付けもでき、花を飾る事が出来て
 心が落ち着きました

次はアダプテッドエアロビックイベント準備GO!

2009-08-12 22:36:03 | 日記
 合宿終了直後は脱力疲労困憊。しかし次はアダプテッドエアロビック
 スポーツイベントの準備に取り掛からねばなりません

 これは、スポーツを通じて障害児、障害者がエアロビックというスポーツを
 利用して、繰り返し練習、模倣、体を動かし、心肺機能を高めていく中、
 目標を設定し、それに向かって各々の頑張りを社会参加という形で自分を表現
 していってもらいたいという思いから、はじめるスポーツイベントです。

 障がいのある方・障がいのある子ども達にもっとスポーツをしてもらいたい!  
 何かを習わせれたらどんなにいいかしら・・と思う前にあきらめているのでした ら、わたしと一緒にエアロビックしましょう

 エアロビックなら私に任せて

 そんな思いから、アダプテッドエアロビックイベントを行います。

 お知らせにチラシを載せました。

 詳しくは、又ブログにてお話しします

 

夏休み『わくわく夢合宿』無事終了!

2009-08-12 22:18:35 | 日記
 梅雨が空けても天候不順で心配だった合宿も、8日土曜日は
夏らしいお天気に恵まれ、合宿初日を迎えました

 初日は子どもと体育館で「わくわくエアロビック」として1時間のコマで
 主に「体を意図的に動かす」を目標に模倣運動、ボール遊び、マット運動
をしました

 最初はてんでばらばらになってしまう子ども達でしたが、次第に楽しそうに
 体を動かし、走り回って運動をしました

 体を指示に従い動かす事が苦手な子ども達にいかに意図的に自分の体を動かせるよう興味を引くかが大きなポイントになって来ます

 サポートしてくれる人の手助けがないと一人対子ども達では上手くいきません。
 ボランティアに参加してくれた女子大学生は子どもと上手に接してくれました。

 そして、今回は保育園の先生もボランティア参加してくださり、子ども達にとっても、とてもよかったです

 お料理に参加するプログラムでは、集中して参加できたようです。

 今回は親子参加でしたが、子どもだけならもっと子ども達は親がびっくり
 するほどの力を出してくれます。

 今度合宿をするならば、過去のように子ども達だけの参加で行いたいと
 思います。

 なにはともあれ、無事事故や怪我もなく終了できた事にホット胸をなで下ろしまし た