毎日を点数化し、満足度を計っています。

○○さん

私は　10年以上
毎日の行動を点数化しています。

カレンダーに行事内容を記入し
点数を書いています。

◎が3〇２点△が１点×-1点です。
２０点以上で　100点
18点以上　　　90点
16点以上　　　80点
14点以上　　　70点です。

毎年　１２月末に　合計点と平均点をだして

1年間の充実度を計っています。

毎日　何か楽しみを計画しています。

ラジオネイム
リクエスト曲は　グレープの　紫陽花の詩