エアーフットマッサージ機

こんにちは。
響hibikiの高橋です。

昨日今日と湿度が下がっていたために、
ゆっくり眠れました。

自宅は山の上なので、
毎夏は南風が良く抜けてくれます。

今日は午前中に母と買い物を戸塚駅で済ませ、
昼過ぎに家を出てきました。

夏の日差しが強烈ですが、
外出時には帽子とサングラスでしのいでいます。

6月位までは地酒にはまり
日本酒ばかり飲んでいました。

最近は庭で獲れたトマトやキュウリを摘まみに、
冷たく冷やしたビールを毎晩飲んでいます。

ついつい飲みすぎると、
翌日は足と脚が浮腫んできます。
日本酒の時は、顔も浮腫んでいました。

押し入れにしまいこんでいた、
エアーフットマッサージ機を思いだし
昨日から使い初めました。

10年ほど前に買ったのですが
一生懸命働いてくれます。

セルフマッサージよりも
ムクミが引いていく感じがあります。

ふくらはぎも搾り上げてくれるので、
リンパの流れが加速して、
野郎でも美脚作りが可能となるのです。

暑くて進んでウオーキングが出来ないので、
ふくらはぎや周辺の筋肉を刺激して、
末端の血行も促進して
血圧も下がる優れものです。

今夜のビールも楽しみな、
エアーフットマッサージ機です。