梅雨入りの体調管理

こんにちは。響hibikiの高橋英夫です。

今日は久しぶりに雨です。
そろそろ梅雨入りの声が聞こえる季節ですね。

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この時期は
汗がスッキリとかけなくベタベタと纏わりつく不快な季節ですね。

皮膚表面からは汗が上手に出ているのか
出てこないのかはっきりしない時が多々あります。

気温がそれほど高くならない事や
エアコンなどの普及で汗腺が閉じている事も考えられます。

身体の中では出たくても出ない汗が体内を巡り、
排尿では追いつかなくなりムクミとして出て来ます。

特に下腿が浮腫みやすく靴がきつくなったりする事は偶にありますね。
美味しいビールを飲み過ぎても同じ事が有ります。

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梅雨入りの体調管理としては汗が出ずらいので、
適度にエクササイズや入浴等で代謝を上げて毛穴を広げ老廃物を出して、
汗腺から自然な汗が出てくるように意識をする事が大切です。

何時までもムクミをそのままにしておくと水毒により、
身体が冷えて重怠く活発な社会生産活動が出来なくなります。

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響hibikiで行っているアロマリンパマッサージや
可視光線療法コウケントー等を受ける事で、
これらの不快な体調を快適に過ごせる様になるのです。

通常営業しています。お電話予約の上お越しください。

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