響hibikiのアロマ・足効・快足・足裏三昧

横浜市内で出張専門の整体マッサージは只今休業中です。
身近な出来事などをこれからもアップしていきます。

先日は尾瀬までスキーに出かけてきました。

2018-03-19 | 響hibiki高橋のお知らせ

今冬は昨年の12月から先週までほぼ毎週スキーにでかけていました。

低燃費の車に買い替えた事やバブルの頃にスキーにはまっていたのが大きな理由ですね。

毎週スキーに出かけているとスキー場の場所にもよりますが雪質の変化が体感できます。

資本となる身体の筋力や柔軟性も冷えているスキー場では大切ですね。

近年はスポーツジムで適度に運動をしていますが明らかに体力が向上しています。

そして柔軟性も向上しています。

お酒は奄美大島の黒糖焼酎を毎晩ロックで嗜んでいますが身体に合います。

飲み過ぎても五臓六腑が正常に働いてくれています。

先日も市大病院での内臓検査はお墨付きを頂き名誉であります。

なので後は安心して気力で滑りまくります。

今年のスキー場で一番楽しく滑れた場所は白馬47&五竜でした。

麓の雪原や遠方の景色が眩しく素敵な所です。

ロングコースをノンストップで滑り降りてこれるスキー場です。

それだけの体力が付いた事もあり楽しかったですね。

体幹の軸を鍛えるトレーニングを汗してこなしていくと身体が進行方向を向いて
急斜面でもブレずに高速ターンが可能となるのです。

スキーワックスもアイロンで丁寧に仕上げてあげる事により格段に滑りが増してきます。

余りに滑りすぎて暴走してしまう事も多々ありましたが
今シーズンは無事に安全雪道ドライブとスキーが楽しめました。

約20年ぶりにスキーを再開したのですが何処のスキー場も毎回ガラガラでした。

もちろん平日に出かけているのですがガラガラでリフト待ちなどは皆無でした。

スノボのお客さんがスキーヤーよりも多いスキー場も有りました。

しかしながら経営が成り立っているのかスキーをしながら心配してしまいました。

スキー場だけではなくその街に観光収入としてお客さんが来ないと寂れてしまいます。

訪日外国人頼みではなくもっとスキー人口を増やす企画をしてくれればとかんがえています。

大岡川の桜が来週頃から咲き始める感じですね。

今年は野毛山公園にブルーシート持参で出かけようかと考えています。

その後はハイキングや山登りを再開する予定です。

左の膝をジムで痛めてしまい本末転倒ですがスキーでは痛みが出ませんでした。

山登りでも痛みが出ない様に願いながら体力維持を続けています。



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