早目に

どうやら、風邪を引きかけたみたい。

夕食あたりから、倦怠感と寒気が・・・。


早目に対策取らなきゃ。

倒れる暇はない。



入浴はするが、じっくり湯船につかり、今日は洗髪なし！
頭を洗うと、乾かすのに時間が掛かるからだ（今、ロングヘアなので）。

寝る前に、風邪薬を飲んでおく。
まだ引きはじめにようなので、これである程度の効き目が出るだろう。

身体が冷えないうちに、布団に入る。