食メモ、甘い物いっぱい

朝
・スイマグ、キャップ半分
・水

7時
・トースト
・さくらんぼジャム
・蜂蜜入りコーヒー
・柿の葉茶

10時半
・黒蜜きな粉パン
・栗入りあんぱん
・アイスコーヒー


13時半
・回転寿司
・抹茶モンブラン半分
・桜モンブラン半分
・コーヒー

15時
・金柑


19時
・自家製青汁(小松菜、ほうれん草、レタス、菊菜、壬生菜各50g、天日海塩、水)
・そら豆
・煮物(大根、里芋、人参、お揚げさん)
・お豆腐、黒練りゴマ
・鮎の塩焼き
・わらび餅