口腔扁平苔癬の日記〜〜西式甲田療法を取り入れて改善中です!

口腔扁平苔癬を発症したアラフィフ女です。
その日常のあれやこれやの備忘録。

食メモ

2019-05-31 20:04:02 | 日記

・柿の葉茶
・カレーライス少々


12時半
・生ビール
・ぶっかけうどん
・柿の種


16時半
・コーヒー
・抹茶シュークリーム


19時半
・自家製青汁(ロメインレタス、ほうれん草、しろな、キャベツ、もやし各50g、天日海塩、水)
・お豆腐、黒練りゴマ
・釜揚げしらす
・缶ビール
・あんドーナツ