ダイエット弁当です!
一応ね、食べ過ぎ防止のためにおうちでもお弁当箱に入れて食べてみてるんです。
お味噌汁のお椀に比べて、お弁当箱小さいでしょ?
ご飯は玄米おかずも少なめで、これは梅肉とかつおぶしをウスターソースで和えて豚肉で巻いたものと、手作りひじき。
う~ん、ヘルシーだ!
でも家だと冷蔵庫開けて、結局いつもと同じ量食べちゃうんですよね(笑)
この努力、意味無し・・・。
で、諦めも早いルミなので、「本日のケーキ」黒ごま白玉ソフトです!
ファミレスのデザートなんだけど「黒ごまは身体にいいし、白玉は和菓子だし・・・」なんて言い訳しながら、罪悪感を抱きつつも食べちゃいました。
写真だと分かりにくいけど、ソフトクリームの下には白玉団子が3つくらい入っていて、とってもおいしかったです。
こうなると、ここ数日甘い物を我慢していた反動が一気に襲って来ちゃって、最終的にはチーズケーキまで食べちゃうんだけど(笑)
まっ、ダイエットはまた明日から頑張ればいいさっ!
「あぁ食べちゃった」って思いながら食べてても、おいしくないし!!
ルミ流ダイエットは、ストレス溜めずに食べながら痩せる。
そんなわけで、まだまだ顔がパンパンにつき、当分は化粧してても前髪披露は出来そうにありません・・・(笑)