東京オリンピック2020

オリンピックイヤーの2020年。

今年の夏のTokyoは、ワクワクドキドキですね(≧∀≦)

ここは日本オリンピックミュージアム。

新国立競技場の目の前にあります。

残念ながら、私はオリンピックチケットをまだ何一つ手に入れてません。

「まだ」と言っちゃうところに、我ながら自分のポジティブさが伺えますが、きっと観に行けると信じてます。笑

開会式が観たい！笑

或いは、仕事で関われたらサイコー。笑笑

言っておけば叶うという思い込み、大事。

トークショー

婦人科系疾患で手術をしたのは3ヶ月前のこと。

女性ですから、この歳でも思うところは色々あります。
でも、ならばこの経験から得た痛みや知識を無駄にすることなく、今後は婦人科健診などの啓蒙活動にも力を入れてみようと思いました。

大切なことです。
男性にもきちんと理解して欲しいし、私たち大人世代が若い子たちに伝えなければいけないと思う。

特に最近は、若い子の子宮頸がん発症率がとても高くなっているそうです。
男の子にも女の子にも、正しい知識を与えるのは私たち大人の役目。
重くなりがちな病気の話だけど、そこは私の話術で「楽しかった」と言ってもらえるトークショーに仕上げています。笑
この写真の顔も変顔気味ではあるけれど、話の内容はちゃんとしているのでご安心下さい。笑笑

トークショーや講演会などのご依頼もお気軽に。


大人の階段

お正月休みが終わったと思ったら、毎年最初の週末は3連休。

最近やっとハッピーマンデーに慣れて来ました。笑

てことで、今日は成人の日ですね！

ウチは甥っ子が成人式を迎えます。

とは言え、今は1年に1回お正月にしか会わないから、正直そこまで感慨深くはないんだけど。笑

少し前なら20歳の子に対して「これからやりたい事がなんでも出来て羨ましい」って、本当に心の底から苦しいくらい思っていたと思うんだけど、今はそんな思いに苦しまない自分でいられます。

だって私はもう、やりたい事はいくつになっても出来るという事をよく知っているから。

20歳じゃなくても、なんならその倍以上生きた後でも、世界のステージにだって立てるという事を経験できたから。

大人の階段を昇り始めた20歳の頃、見上げる未来にこんなステージがあるとは思いもしていなかった。

つまり、未来は自分で切り拓くということなんだね。

今いる45段目から見上げる未来。

まだまだワクワクがいっぱい。

10段上、20段上に何があるのか、楽しめるのは若者だけじゃない。

お餅

お正月のお餅って食べ切りますか？

ウチ、とにかくメチャクチャ貰うんですよ。笑

もちろん、ご近所さんにも差し上げます。

これ、全部は絶対食べ切れないですから。笑笑

お餅は美味しいと思うけど、食べ方と言えば「きな粉」か「あんこ」に偏りがち。

お雑煮はお正月しか食べないし、そもそも太るイメージが強すぎる。

なのにたくさん食べないとお腹いっぱいにならないし、そのくせすぐお腹空く。笑

だから結局お餅ってあんまり食べなくて、いつも結構余らせる。

消費に半年はかかります。笑

じゃあ実際、カロリーってどれくらい⁇

こう見えてダイエットインストラクターの私がお答えします！

切餅1個を50gで換算した場合、2個がごはん茶碗約1杯分のカロリー。

普段お茶碗1杯の人は、2個を目安にするといいね。

でもこれに「きな粉」や「あんこ」や「砂糖醤油」をつけると簡単にカロリーオーバーするし、栄養的にはお餅だけだと圧倒的にバランス悪いから気をつけてね。

アレンジレシピ①

餅お好み焼き。

アレンジレシピ②

餅ピザ。

具材変えただけで、まぁ同じだね。笑

そしてカロリー気にしてるのか気にしてないのか分からないメニューだね。笑笑

でもさっ、カロリーの高さって美味しさに比例するんだよね。笑

コレクション

だいたい3週間に1回のペースで、ネイルサロンに通っています。

もともと薄くてパキパキ折れちゃうタイプの爪なので、強化の意味も込めてジェルネイルしてます。

ネイルすると必ず写真を撮ってコレクション。笑

こうやって改めて見ると…なんか気持ち悪いね。笑笑

これは昨日までやっていたお正月ネイル。

和柄なお花とお着物に合った緑がお気に入り。

実はネイルをしてから数日後に元旦のお仕事が入って来て、偶然にもピッタリな指先となりました！

オシャレ上級者みたいで嬉しい。笑

これは世界大会の時のジャパンネイル🇯🇵

金箔で扇子を描いてもらったり、見れば見るほど1本1本とても細かい。

だって確かこれ、施術時間4時間くらいかかったもん。笑

このジャパンネイルは、ネイリストのAZUSAさんが世界大会用にご協賛下さったもの。

（AZUSAさんは自宅サロンなので場所は非公開です。お問い合わせは私まで。）

ネイルアートって、一体誰が考えたんだろうね？

こんなに女子の気持ちを上げてくれるってスゴイよね。

今年も私の3週間に1回のネイルコレクション、ひっそりと増やして行く予定。