ラン! ラン! ラン!

白馬のトレランクラブ Mt.on trail club(マウントオントレイルクラブ)の活動記録

スノーハープ 登り坂コース

2009-08-04 | トレーニングメモ
メンバー:ABEBE、SATOKO
練習時間:17:00-18:00
所要時間:38分
距離:不明
天候:くもり

comment:
登り坂中心に、歩かず走ることを意識してトレ。
きょうはバテずに良い調子で走れました。

==ABEBE==

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