ラン! ラン! ラン!

白馬のトレランクラブ Mt.on trail club(マウントオントレイルクラブ)の活動記録

SNOW RUN

2009-12-26 | トレーニングメモ
メンバー:azuma
練習時間:8:30-9:00
所要時間:20分21秒
距離:3.61km
天候:小雨

comment:
先日の大雪の除雪とPATROLのハードな仕事もちょっと落ち着いたのでナイター当番の出勤前に軽く走りました。春からちょこっと走っていたせいかパト仕事で深雪中のラッセルも例年よりも頑張れました。この冬はカラダと相談しながら走りたいと思います。もちろん雪山を登って滑りますよ。