ラン! ラン! ラン!

白馬のトレランクラブ Mt.on trail club(マウントオントレイルクラブ)の活動記録

10マイルラン

2010-05-06 | トレーニングメモ
コース:やまびこ公園→小野駅→やまびこ公園
メンバー:ABEBE、SATOKO
所要時間:2時間
距離:16kmちょっと
天候:晴れ

大会試走でコースを確認しながらゆっくり。
散り桜が綺麗でした。

前半は調子よく下り。
10kmから12kmくらいまでがガッチリ登り。
大会まで一ヶ月切りましたね。
さぁ、どうにかなりますか。

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