青木湖 反時計周り

メンバー：ABEBE、SATOKO、SACHI
練習時間：17:00-18:00
所要時間：
距離：6.8km
天候：晴れ

comment：
秋らしくなってきて、ウンと走りやすくなりました。

久しぶりにタイムトライアルと思って張り切ったら、
残り８００ｍくらいで息切れ。歩いてしまいました。
でもって膝の痛みも出てきて、最近走れば痛い感じ。
真剣に対策が必要みたいです。

==ABEBE==