ラン! ラン! ラン!

白馬のトレランクラブ Mt.on trail club(マウントオントレイルクラブ)の活動記録

雪がないので山も走れます

2012-01-18 | トレーニングメモ
ランナー:ナベ
時間:1時間30分ぐらい

天気は最高だったので一瞬滑りにいこうかな~と思いましたが・・・。
頭の中はどこ走ろうか?で朝から頭がいっぱい。
結局は自分の意思ではなく嫁に「あそこ行ってきたら」と言われて
目指したところは

以前から登ってみたかった光城山!!
桜がきれいなので春にと思っていたのですが・・・。天気が良かったので「あり」でしょ。

駐車場にはなんでもない平日なのに車が20台以上。

スタートはこんな緩やかな上りは一瞬で急登の連続(下りはちょっと怖いかも)。
それでも歩くことなく走りきり20分弱で山頂に到着。

安曇野が一望できて北アルプスもバッチリ。心拍数も最高に上がっていました。

一息ついて次は尾根づたい?に行ける長峰山を目指してみました

ここは結構良いトレイルで小さなアップダウンを繰り返して30分程で山頂に到着。

こちらは人も少なく静かな感じ。変なモニュメントがありましたが展望は最高でした。
ここから長峰荘方面に15分ほど下り、麓に出たら住宅地を15分程走ったら駐車場に到着しました。
今回は豊科方面に用事があったので時間を有効に使って良いトレーニングができました。
みなさんも是非豊科方面に用事があるときは走ってみてください。

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1 コメント

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Unknown (satoko)
2012-02-02 22:26:23
光城山20分弱で登っちゃうなんてスゴイですね!!さすがです。

長峰山の展望台の一番上をゴールにサンゴーカップしたら面白いなと思いました!
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