新緑の中を気持ち良く走るのだ！

コース：ウイング21～白沢洞門（往復）
距離：19.42km
タイム：1:56:47
標高差：400m

新緑の眩しい季節となりました。
走っていて気持ちイイです。
久々のランでしたが天気の良さに思わず白沢洞門へ。
登りのタイムは1時間01分24秒
ココ最近、腰に張りがあったので下りはゆっくりめに。

汗をかいたあとに飲むアクエリアスのスパークリング…美味しデス。
大会後はメンバーみんなで生ビールをぐいっと行きたいですね。

azuma