ラン! ラン! ラン!

白馬のトレランクラブ Mt.on trail club(マウントオントレイルクラブ)の活動記録

最終調整

2009-07-16 | トレーニングメモ

メンバー:ABEBE、SATOKO、azuma
練習時間:6:00-6:30
所要時間:20分17秒~22分
距離:4km
天候:晴れ

comment:
早朝ラン。さすが白馬は涼しい!

その後、私ひとりでHOMEの一夜山へ…安全祈願してきました。

その後、PATROLのメンバーに会って話をしていたらゴンドラに乗るはめに…
山頂から走って下山しました。ほとんど歩きですが。

大会まであと2日。
平坦のところばかり走っていたので違和感ありありです。
天気も心配です。
==azuma==

最新の画像もっと見る

コメントを投稿