ラン! ラン! ラン!

白馬のトレランクラブ Mt.on trail club(マウントオントレイルクラブ)の活動記録

明後日、大会でも走るのだ!

2010-05-28 | トレーニングメモ
コース:鹿島槍スポーツヴィレッジ 小熊山コース
距離:16.23km
タイム:1:48:25
天候:晴れのちガス
メンバー:azuma koketa

走ったあと体力が回復するのに二日かかるといいますが…敢えて走ってきました。
ナベ君が言っていたコースの鹿島槍を。
公式記録では往復15km
ロードとトレイルがmixされていて、上手い事にトレイル部分はUP・DOWNが続くコース。
何よりも景色がサイコー
トレイルランを始めた方、これからしたい方にお薦めのコースです。
天気予報は曇だったのですが五竜岳と鹿島槍を眺めながら走れたのはラッキーでした。
※夕方はもの凄く寒く…気温7℃

小熊山ピーク前は笹が多いので、女性の方は暑くても長袖・タイツでRUNすることをお薦めします。

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