ボランティア演奏&おうちご飯14

9月17日、ボランティア演奏の日です🎵

★昼食は

マルちゃん中華そば

野菜たっぷり入れて

麺は7割で

自家製チャーシュー、美味しい❗

行き先は
堺市堺区のデイサービス

「笑若庵」しょうじゃくあん

友人の経営する施設です

約１時間楽しんでいたたきました🎵

お土産に手作りのメガネケース等いただきました😃

なんか、ちょっと疲れた～😵💨

ソファーで小一時間💤

さて★夕飯は

ほとんど残り物で済ませました😅

オヤツは

クッキー2枚とグレープフルーツ

季節の変わり目、夏の疲れが出てきます

皆さま気をつけてお過ごしください😃