練習12/1 朝練１０キロ走った！

１２月１日（日）朝６時過ぎから走り始め、１時間ほど走りました。

 

走り始め２．５キロ程のところに外気温表示があり・・・ナント・・・－５℃を表示！　意外と寒い

 

コースの途中に陸上競技場があるのですが、いつの間にかサブトラックが完成しつつある状態ではありませんか！

 

３～４ヶ月見てないうちにもうすぐ完成間近・・・

やけに艶がイイけど？スケート場のようです。この上に更に舗装

 

本日のトレーニングデータ