ダイエット？

今週から、母、泳ぐ距離を減らして、水中ウォーキングを増やすようにしている。
ほんとうは、腕が痛いからだけど、恥かしいので、ダイエットということにしている。
最近、少々太ってきていたし、自分でもそのつもりになって、がんばっている。

今日は、３０分、１１００メートルの水泳と、ゆっくりできる日だったので、４５分の休み休みのウォーキングと。

魔女っ子は、今日は、オフ。
友だちの塾の時間まで遊んで、あとは、家でのんびり過ごした。