年度末やっぱり忙しい…
仕事しても、しても、終わりません…
否応なしに仕事一筋になっている私に、追い打ちをかけるような出来事が…
なんて、大げさに書きましたが、どうも更年期間違いないようなのです
女性の更年期は、40代半ば頃と言われています
個人差はあるようですが、閉経年齢で一番多いのが50歳だと言われているので、更年期が始まるのは、、おおよそ45歳が目安らしいんです。
私は、生理が始まった頃から、ほぼ正確にやってきていたのですが、震災後、遅れたり早まったりするようになり、ちょうど婦人科の健診があったので、医師に聞いてみたら「更年期にはまだ早い。ストレスだと思う」と言われていました
確かに、震災後は激務が続き、体調不良にもなっていたので、私自身も「ストレスなのかな~」なんで思っていました
でも、震災から2年になろうとしているのに、遅れたり早まったりが続いていて…先月は、不正出血もあり…30年近く、規則正しく生理が来ていたせいもあり、かなりショックでした
年上の友達から「あら~更年期ね~」と言われ、私自身も更年期が始まったのだと確信した次第です
いまのところ大きな障害はないのですが、疲れやすいし、イライラが増えたので、その友達に紹介された「プラセンタ注射」に通い始めました
ホルモンバランスを整えて、元気になるそうなので、効果が楽しみです
様々な負荷がかかると
途端に不調になるよね。
断捨離で部屋がキレイになったせいか落ち込み具合が3日から一日、半日と変わってきました。断捨離が全てではないけど、モノから受けるエネルギーは凄まじいことを実感。
私もうつになりやすい性格なので気をつけています。紙一重のところで皆生きていると思います。