あこがれ南風

いつかは南の島に移住したい!まったりのんびり暮らすことを夢見るアラフォーど真ん中の日常です→いつのまにか50代に突入

むくみ対策

2012-08-21 23:26:18 | 健康オタク

むくんでいるんだか、太っているんだか、判別不能なところはありますが、靴下の食い込み具合がひどいので、むくみ対策を講ずることにしました

 

三越に入っているenherbで、その名も「モンローのように“キュッ”となりたい時に 」っているブレンド茶を購入

むくみ解消に効果的なスイートクローバーが入っているし、すっきりした飲み口も気に入りました

確かに利尿作用もある

 

効果が出るには、2~3か月かかるとのことですが、足が少しでも楽になるといいな~と思っています


日曜大工:テレビ台

2012-08-19 16:54:59 | 日常生活

震災後、昔から使っていた小さ目のスチールラックをテレビ台替わりとして使ってきました

テレビはビニールひもで縛って、地震対策もばっちり

大量の雑誌やカタログもおけるし、便利~なんて、思っていたのですが、あまりにも雑然としているので、ちゃんとしたテレビ台を購入することにしたんです

時々、購入しているインテリア・バザールで白いコーナー用のテレビ台を選びました

久し振りに日曜大工に精を出し、およそ2時間(途中何回も休憩したので…)で完成

いまから、もうひとふんばりして設置しますぞ


危険な思い込み

2012-08-16 23:53:44 | 日常生活

アラ40になり、危険な思い込み女となっております

かなりの頻度でお世話になっているこちら

ずっと「丸亀製麺」と言っておりました

職場の同僚たちは、ず~っと気になっていたようですが、本日とうとう「所はつきません」とのご指摘をいただきまして…帰宅時、確認したところ、やはり「所」はついていませんでした…

 

それから、ジュースを買ってきてもらうことになり、「アンバサダーっている炭酸カルピスみたいなのお願いしま~す」と言ったところ…

「アンバサ」でした 「ダー」が余計でした

という感じなので、職場の同僚たちは、私をかなりボケまくっているおばさんと思っていることでしょう…

どうしたものやら…です

 


グリーンスムージー

2012-08-04 21:56:18 | 健康オタク

飽きやすい私が2週間続いています

グリーンスムージー

最初の1週間は、左側の自宅にあったミルサーで作っていたのですが、一度にコップ1杯分しか作れない

そこで、右のミルサーを新規購入 3,000円くらいの安物ですが、性能は十分です

もちろんバイタミックスが欲しいけど…あまりに高価だし、いつまで続くかわかりませんからね~

私は、小松菜とバナナと冷凍マンゴーで作っているのですが、まったり濃厚で美味です~

朝早く出勤するので、こんなのも購入

 

米国Nalgene社のJugです

本当はこれに「WE LOVEグリーンスムージー」のロゴが入ったのが欲しかったのですが、ネットでは、売り切れだったので…近所のワイルドワンでロゴなしを購入しました

毎朝、1Lを通勤の車の中でグビグビやってます