旬のグリーンでパワーアップ

地物のスナックエンドウをいただきました。
さっとゆでて、定番のマヨネーズ添えでいただきました

鮮やかなグリーンは目を楽しませてくれるだけでなく、体の中から元気にしてくれそうです。

「身土不二」土地の旬のものをいただくことが健康につながるっていう意味だったと思います。
地元の新鮮なお野菜をもっと食べて、衰えがちな体力増強を図りたいものです。

スパイラルシフォンウィズリックラック

久しぶりに、ロングレイの完成です

印付けがイヤだと言ったら先生がお薦めしてくださったのが、今回のレイ。



ラメの入ったシフォンとリックラックテープをプルメリアステッチで縫っていくだけ！
ほんと私向きでした。

出来上がってから、なんて言う名前のレイなのか、調べたところ、「Spiral Chiffon with Ric Rac」というそのままズバリの名前でした。

余ったシフォンリボンでお飾りを作ってみたのですが、欲張ってたくさん巻いてしまったせいで、ちょっとモコモコし過ぎてしまったようです。



一緒にはじめたクラウンの方は、やっぱり印付けがあるから、まだ３分の１程度の仕上がりです

さあ印付けはじめるとしますか！！

お土産をあなどれないぞ

今日のおやつは沖縄の「紅芋タルト」



見事な紫色のペースト。
しっとりのタルト生地。

とっても美味

最近のお土産はどんどん進化していますね。
食べ終わったら追加注文したくなっちゃいますもの。

あ～沖縄にいきた～い！

紅芋タルトをほおばりながら、真っ青に晴れ渡った空を見上げ、一人叫ぶあやしい私なのでした。

祭りの後の…

あいにくの天候でしたが、仙台青葉祭り芸能祭に参加してきました。
私達のハラウは、今年から新設された錦町公園ステージのトップバッターです。
福島教室の皆様にも助っ人していただき、４曲を披露しました。
私は、１曲目と４曲目に踊ったのですが、その間に、なんとお召し替えが入ります。

ただせさえ、２曲約５分間での着替えですから、大変なのですが、今日の雨で、控え室がビチョビチョドロドロ。
衣装を汚さないように！しかも手早く！　必死でした
そんなこんなで小さなアクシデントはあったものの、私自身は大きな間違いもなく（ここ重要です。以前全く別の振りを堂々とやらかした経験があるので…）楽しく踊ることができました。

観客席には、約２０人位と少な目のお客様でしたが、両親と仲良しの友達二人が見に来てくれたので、とてもうれしかった
親友のＳには「だいぶ上達した。フラらしくなった」と誉めてもらえたしね

時々、こうやって人前で披露するっているのは習い事では大切なことです。
やる気も技術も数段しますから。
今日の舞台も良い刺激になりました。



で、興奮さめやらぬなかのご帰宅。
これからが大変なのよね～。

疲れた体にむち打って、ドロでよごれちゃった衣装を洗ったり、小物を片づけたりしています。



お世話になったウリウリ、イプ、プイリちゃん。
ありがとう　またよろしくね

ついてない日もあるさ

ついていない今日この頃

　自転車のカギをなくした（まだ見つかっていません。壊すかどうか思案中）

　キャッシュカードをなくした（今日再発行の手続きをしてきました。１０５０円也）

　脳トレーニングで８０歳だった（これはやり方がわからなかったせいもある。２度目は６９歳…とほほ）

こんな日は、仲良し同期生と韓国料理でパワーアップです。

おなかいっぱい食して、気のおけない話で盛り上がって、

きっと運はしたはず！

明日のフラのステージ成功しますように

ぼってりもいい

またまた「うまいもん」の更新です



今日はみんな大好き「餃子」です。
名取市増田にある「ホワイト餃子さがみ」
ここの餃子は変わっています。
丸いころっとした形からして変わっていますが、焼き方も独特です。
揚げるっていう方がいいかな…。でも揚げ餃子のようにパリパリではなく、皮が厚いためモチモチ感はあります。
具も野菜たっぷりでジューシーです。

お値段はとっても良心的ですから、思いっきり食べても大丈夫

お店のＨＰがありましたので、紹介しておきますね。
http://www.sagano-gyoza.com/index2.html

同時進行中

久しぶりに長いリボンレイを作っています。

左側のはオレンジ色のリックラックとシャインオーガンジーリボンのレイ。
リックラックは印付けがいらないのが、ホント私向き
シャインオーガンジーがキラキラしていて豪華な印象です。

右側はクラウンフラワーレイ。
基本のアイボリーで作っています。
クラウンフラワーレイは、王家の色、アイボリー、ラベンダー、紫等で作るそうなので、別の色にも挑戦したいです。
パフパフやわらかい感触がおもしろいレイです。

飽きやすい私は、同時進行であれこれ作るのが性に合っているようで、なかなか好ペースで進んでいます。

途中で投げ出しているレイが数点あるので、まずは、この２作品は完成させたいところです。

ヘルシーならいいでしょ

うまいもんのアップだけど、ヘルシーなら許してもらえるかな。



亘理町の「豆達人」。
豆腐や納豆好きの私としてはうれしい専門店です。
時々足をのばしては、新鮮作りたてのお豆腐をゲットしております。

今日も、もちろん、作りたての「にがりっこ」はいただきますよ。
プルプルとろりんそのままでもおいしいですよ。



そして「おからサラダ」



おからは煮物と思いこんでいるけど、最近はクッキーとかおからを使ったものがたくさん出ていますよね。
このサラダも、確かにおからの味がしているんだけれど、ポテトサラダよりもさらりとしている。美味。
自分でも作ってみようかしら。

締めくくりは、おからのデザート。
大好きながんづきをいただきました。
こちらも、もちろんおから入り。



「うまいもん」もヘルシー志向で続行ですぞ。

さあ がんばるぞ！

ベルメゾンで、かわいいＴシャツを発見！
即ゲットしてしましました。



日曜日の練習には早速着ていくつもり
少しは上手に踊れるかな。

黄色の絨毯

ＧＷも後半戦。
良いお天気に恵まれています。
仙台に住む両親と弟夫婦、２歳の姪が陽気に誘われ、角田の菜の花祭りにやってきました。
久しぶりに会う姪は、すっかり足取りがしっかりしています。
一時たりともじっとしていない姪の面倒を見ている義妹（といっても私より年上）は年齢もあり、体力消耗しきっている感じ…。
子育てはほんと大変そうです。

さて、角田の菜の花祭り会場は、地元の家族連れが多く、写真を撮ったり、出店で買い食いしたりと、のんびりモードです。
休日というと、これでもか～って出歩いている私にとって、こんなのんびりまったりした休日は久しぶりです。
たまにはいいものです。