川崎のそば

川崎町の「はなそば家」でランチしてきました。
１０月号のりらくでも紹介されていたお店で、小さいお店ながら、地元のそば粉にこだわった手打ちそばのお店です。
私は温かいおそばで「肉そば」



後輩は大根の千切りたっぷりのつめたいおそば（名前忘れた）



をそれぞれいただきましたが、店主さん曰く、温かいそばとつめたいそばでは配合から変えていて、温かいそばの方はのどごし良く仕上げているそうです。
私好みの歯ごたえたっぷりの手打ちそばはとてもおいしかったです。
雑誌で紹介されたせいもあり、仙台方面から来店されている年輩のご夫婦らしき方々が続々と来店されていました。

美味しいケーキ

１０月中は仕事をめいいっぱい頑張った私と後輩。
誰も誉めてくれないので、自分たちでご褒美＆お疲れ様をすることに

時々おじゃましている大河原町のBROSへ。（以前の記事はこちら）

BROSのチーズケーキとチョコレートケーキは絶品です。
今回は、チョコレートケーキとハーブティをいただきました。



落ち着いておしゃべり出来る素敵なお店で、少し元気とやる気をチャージした私達でした

復活です

３日間、寝に寝に寝まくり、風邪から回復しました！
風邪にはやっぱり寝るのが一番ですわよ


さてさて風邪から復活した私は、フラ＆ノエアウに参加してきました。
ノエアウでは、２種類のシュシュを作りました
ストローの方は、鮮やかな黄色で　編んでいくタイプのは仕事にしていけるよう落ち着いた色を選びました。



レイは前回からの宿題だったSweetheart Roses Lei です。
やっとこ完成しました

手作りは楽しいですねリボンレイ熱も復活しそうです。

フラシスターのＮさんが横浜で開催されたキャロル・ミト先生のリボンレイ・ワークショップのお土産で、素敵なキットを買ってきてくれたので、秋の夜長、チクチク再開しようと思います

オーバーヒート

昨夜はＭＡＸ３８．５℃を記録
久しぶりに寒気と関節痛を味わいました。

帰宅早々、熱いお風呂にチャポリと浸かり、ヒヤロンをおでこにペタリして、うつらうつら寝ました。
朝にはどうにか３７℃まで下がったので、どうしてもこなさなければならない仕事のために出勤。
やっぱり調子が悪いと仕事の能率もダウンです…。

今日も早々に帰宅し、お決まりのお粥でお夕飯です。



今晩も早く休むことにします。

活き活き野菜

昨日の仕事の際に、もうお一人のボランティアさんから「久しぶりに野菜取りに来ればいいさ」とお声掛けいただき、フラ練習前に、遠慮無くご自宅へ伺った私
さっそく畑へ連れて行っていただき、新鮮お野菜をあれこれ、しかもたっぷりいただいてきちゃいました。

こちらは、やーこん。
食べる部分は見たことがあったけど、こんなに小さなかわいい花が咲くとは知らなかった。



ヤーコンは甘くない梨のようなお野菜で、シャリシャリみずみずしくておいしいんです。
ネットで調べたら「整腸作用をもあり、低カロリーで肥満や糖尿病を予防するための、極めて優れたダイエット食」と書いてあります
まさしく私向け
サラダはもちろんきんぴらにするとおいしいとか。

ふさふさ葉がついたままの大根とほうれん草もいただきました。

なんと柿も取り放題
しばらくデザートにも困らなそうです。




せっかくいただいたお野菜です。
ひさしぶりに料理も頑張りました。（コンロに火がつかない日が続いてました。反省…）
大根と豚肉の煮物、ほうれんそうのおひたし、（ヤーコンは料理方法を検索中）と、これからしばらくは栄養満点の食事が出来そうです。

あっ大好きな大根葉のふりかけもつくりました。
今回はゴマ油と塩での味付けでナムルのような感じになりました。
あ～ご飯がすすみそう

一段落

めちゃくちゃ忙しかった仕事も今日のイベントで一段落です。
今日は大河原、亘理、角田、白石と仙南をまわり、キャンペーンをしてきました。
お天気にも恵まれ、たくさんのボランティアさんにお手伝いいただき、スムーズに終了することができました。

前任地のボランティアさんとも再会し、「元気にがんばっているようだね！」と声をかけていただけるのは、本当にうれしいし、元気が出ます。
いろいろな行事にご協力いただくボランティアさんには本当に感謝感謝なのです。

さてさて、午後４時頃に仕事が終わったので、一日中立ちっぱなしの足を休めようということになり、以前ランチがおいしかった「Ｃａｆｅ’Ｇａｌｌｅｒｙ蔵楽 in イルパッソ」（ランチの記事はこちら）で一休みすることに
お目当ての「小十郎パフェ」をいただきました。


いや～すごいボリュームです。
バナナと豆乳の濃厚ソースがたっぷり入っているので、ヘルシーだけど満腹になりました
これで、６５０円は安いですね。

さてさて、団らんしているとお店の方が「実はＴＶの撮影があるんです」とのこと。
しばらくすると撮影隊の方々がみえ、私達にも撮影許可のお声掛けがありました。
まあ、お店の全景を撮影する際に、映るか映らないか程度らしいので、ＯＫしました。
撮影隊の方々は、何回も映り具合をチェックしながら、お店名物のピザを撮影されていました。



逆撮影した私です。

そんこんな充実した一日の締めくくりの夕ご飯は、前任地でお世話になったボランティアさんにいただいた「栗ごはん」
離れた後も私の健康を気遣って、忙しいなか手料理を準備してくださるお心遣いに、本当に感謝です。
おいしくいただきました

ずぼら道

すぼらな私。
特に朝はギリギリまで寝ているので、スキンケアに時間をかける時間がない！
ここ数年は、化粧することもなくなり、日焼け止めクリームにリップクリームだけという、ほぼ素顔で出勤しています。（決してお肌がきれいなわけではないが、とやかく言われないので許容してもらっていると勝手に判断している）
時々「これではいかん」と、数年前に買ったまま宝の持ち腐れになっている美顔器なんかを取り出してみるけど、いかんせん三日坊主…。
美顔器でお手入れした後のお肌は、本当にふっくりみずみずしいんですけどね。
やっぱり、すぼらな私は続きません。

そんなわけで、常々「洗顔後これ一本でお手入れＯＫ」というものを買いあさっては試しております。
ゲル状（例えばドクターシーラボみたいなもの）のは、あれこれ使ってみましたが、いままでなんとなくぴったりの物がなかったのです。
親友が「水の天使」http://www.ryohin.tv/mizunotenshi/を勧めてくれたので、さっそく注文してみることに！
使い心地は、後ほどアップしますね。

そんな、すぼらな私が目をつけたのは、巷で話題（ちょっと遅れ気味だけど）のＢＢクリーム
あれこれ種類が多すぎて、迷っていたのですが、近所のドラッグストアで見つけたので、とりあえず買ってみることにしました。



ＢＢクリームは、洗顔後、化粧水でお肌を整えた後は、これ一本でＯＫなんですってよまさしく私向けです
いっこうさんのでもユンソナちゃんのでもないけど、日焼け止め効果もあり、ワンプッシュで出てくるタイプのを選びました。（どこまでもずぼらさ！）
使い始めて一週間ですが、なかなかの使い心地です。
そんなにカバー力があるわけではないけど、顔色を明るくしてくれますし、たしかにしっとりしていて、乾燥を防いでくれているようです。


しっかりお手入れするに越したことはないことは分かっているんですけどね。
こうなったらずぼら道を極めるしかないと、逆ギレのようなことを言っている私でした。