青いサングラス

ハワイのステージまでに少しダイエットしようと思い立った私


ちょうどテレビでダンブ松本がダイエットにチャレンジした番組があり、いろいろ参考になりそうな情報をｇｅｔしました


まずは、酢を取るということ。

あまり酢の物が得意ではないし、料理もしないので、取り急ぎお酢のタブレットを買ってみました


それから応援に駆けつけたブル中野のダイエット方法もおもしろいものでした。

部屋中を青くすると食欲がなくなるというのです。

ただ、模様替えもできないので、ダンプも試していた青いサングラスをかけるという手を試してみたいと思い、フラの帰りに何店か探して歩いたのですが、レンズが青いサングラスはありませんでした


そこで…



作ってみました青いサングラス

いまは使っていないめがねに青いセロファンを貼っただけのものですが、ちゃんと度がついているし、確かに青く見えるので、しばらく食事前に使ってみようと思います。

少しでも効果があるといいな～

お花見

８８歳になる祖母に、「桜が咲いたら一目千本桜を見に行こうね」と言っていたらしい…

ここ数日「○○（私）は桜が咲いたのに連れて行ってくれない」と何度も嘆いていたそう。

認知症が進んでいるにも関わらず、こうしたことはしっかり覚えているのだわね～と変なところに感心しながら、昨日、祖母と母とドライブがてら、お花見に行ってきました

今年の桜は、この異常気象のせいで、長持ちはしているのですが、ソメイヨシノ独特の真っ白に咲き誇る感じはなく、残念ながら例年に比べると見劣りするように感じは受けるのですが、それでも、船岡城趾の桜と一目千本桜は見応えがあります。

祖母は、もう長い距離は歩けませんので、車の中からのお花見ということで、桜が良く見えるコースを走ってきました。

花が大好きで、元気な頃は自宅の庭一面に丹精込めて花を咲かせていた祖母ですが、昨日は、熱心に桜を見ている様子もなく、母も「おばあちゃんは、○○の車に乗って出掛けるだけでうれしいんだから」と言っていました。

何度も「いい時期に見に連れてきてもらえた」と繰り返していたので、まあ満足してくれたのだと思います。

約３時間のドライブから帰宅すると、遠足から帰った子供のように、長いお昼寝をしていた祖母

わがままを言って母を困らせることが増えてきたようですが、もうしばらく、元気で過ごして欲しいと思いました。

接待できず…

先週末は大学時代からの友達Eさんが遊びに来てくれました

同じ県内とは言え、かなり遠い地区に住んでいるＥさんとは、頻繁には会えないけれど（Ｅさんってば、真面目なんだもん。仕事サボって遊ぼうって言っても、つれない返事なんだもん…）いまでは、県内に残っているのはＥさんと私だけだからね～定期的に会っては、近況報告し合ってます。

気仙沼の水産関係の会社にお勤めなので、こんなおいしそうなお土産までいただいちゃいました




私もＥさんもお初のアウトレットモールへも行けたし、まったりした週末を一緒に過ごせて、楽しかったです

１年ぶりの再会ですし、新居にまで来てくれたので、心を込めてご接待しようと思ったのですが、なにぶん料理できないので、外食となってしまったのは申し訳なかったです

「人にうちとは思えないくらいリラックスして過ごしたよ～」と言ってもらえて、うれしかったよ

懲りずにまた遊びに来てね～

栃木の味

お土産でいただいちゃいました～憧れのレモン牛乳

ケンミンショーが大好きで、U字工事も大好きな私ですから、以前からひそかに飲んでみたいと思っていたんですよね～

お味は、いつかどこかで飲んだなつかしい感じ
マミーのさっぱりバージョンとでも言いますかね～。
飲みやすい甘さで、おいしかったですよ

栃木よりも関東の字が大きいのに、栃木の心意気？を感じた私です。

アレルギーテスト

今年は花粉症の症状がひどく、病院でアレルギーの薬をいただき、きちんと飲んでいる私ですが、花粉症の検査は１５～６年前に一度したきりでした。

どうも年齢とともに、体質も変わっているような気もするので、思い切ってアレルギーテストをしてみました。



結果がこちら

花粉はなんと杉だけでした

ずっと檜やブタクサにもアレルギーがあると思いこんでいたのですが…まったくアレルギーがないことが判明しました

あとはハウスダストとダニにアレルギーが…

これは…掃除にいそしみ、いつも清潔に…という、サインでしょうか

さあ、お掃除しますか

心と体

ここ数日、いつも頭にあるのはフラをどうするかってことでした…

悩んで悩んで何度も答えが変わって…

ここですっぱり辞めたらすっきりするだろうなっていう気持ちもあったのですが、やっぱり７年間というフラとのつきあいを、そう易々と切り捨てることはできませんでした。

モンチッチ（例えが古いですな）のような私の髪が、腰に届くくらいになった…そんな月日をフラと一緒に歩んできたのですからね。

今日もフラシスの皆さんと遅くまで話し合いをし、ようやく前向きな結論を出すことができました

あとしばらく素敵な仲間とフラを楽しめそうです

実を言うと、ここ数日、頭が痛く、すごく疲れてました。

そうしたら、フラシスの皆さんも風邪をひいたり、眠れなかったりで、体調不良だったことが判明

心と体は密接につながっているって再認識しちゃいました。

今夜はぐっすり眠れそうです

メールの怖さ

更新が滞っていました。

実は趣味のことでゴタゴタがありまして…

何度も何時間もメンバーで話し合いをしているところです


発端は一通のメールです

ご本人は、ちょっとした警告といいますか「反省して欲しい」という気持ちを込めて書いた文章だったようですが、受け取った側はかなりのショックを受け、している次第です。



改めてメールの怖さを思い知りました。



普段、中・高校生に「相手の表情の見えないメールは、気持ちを伝えるのは難しい。相手を傷つけたりする危険性も高い。相手を思いやって書くように」なんて言っているのですが、本当にそうだと思いました。


文字は残ります。

親しい人とのメールとはいえ、言葉は選んで書かなければいけないと思いました。

酵素

仕事のせいか年齢のせいか、なんだか体がだるく、疲れやすい

サプリを飲んだりしてたけど、元来の怠け癖からなかなか続かないので、あまり効いた感じもしなかったのですが…

良いものを見つけました

試供品をいただき、１週間程飲み続けてみたところ、朝すっきり起きれるようになったのです



さっそくネットで注文して、朝晩せっせと飲んでいます（ペーストなので舐めるって感じ）

この瓶でたぶん１か月分なのだと思うのですが、疲れているので、かなり多めに飲んでますよ。

１週間くらいで飲みきってしまったのですが調子が良いので、追加注文してしばらく続けるつもりです