回復

おかげさまで、たっぷり寝たおかげで、体調回復しました

昨日は雪の中、フラの練習に行ったのですが、フラシスSさん一家も先週ノロになられたそうで、私の症状も軽いノロなのでは、と思っています

しばらくは、生ものを控え、温かい食べ物にしようと思います

 

ちょっと減った体重も元通りになり、改めてダイエットしなければ～と思っています

ダイエットには鶏肉ということで、めずらしく料理などしてみました

手羽元と煮卵のさっぱり煮

酢を入れたので、本当にさっぱりして、なかなか美味でした～

 

今日も早めにしようと思います

皆様も風邪にお気を付けてくださいませ