＊＊＊今日から明日にかけて雨が降る予報＊＊＊
６時半に起きる。風呂を沸かす。階段昇降２００回と柔軟体操。朝食の準備をする。今朝は野菜たっぷり。今日は洗濯は無い。
ベーコンとアスパラを炒めるその中に目玉焼きを作る。レタス・キャベツを刻み、トマトを添える。目玉焼きは失敗崩れてしまった。パンに甘夏マーマレード（ジャム？）を塗る。コーヒー１杯。
朝食のあと風呂に入り髭をそる。今朝は株式相場は高く始まった。
１０時２０分家を出て歯科医に向かう。歩数は片道２５０歩近くていいね。前差し歯の欠けを修復してもらう。後は歯の清掃、最後にフッ素を塗布してくれた。後は３ヵ月後の検診を８月８日１０時３０分からの予約を入れておく。忘れないようにしないと・・・・一週間前にいったとき噛みあわせを調整してもらった。すごく調子がいい。
１２時昼食。冷凍の海老ピラフをレンジで温める。キャベツとタマネギのスープを作る。フキの佃煮も美味しい。
昼食後畑に行く。草引きとダイコン・ジャガイモの土寄せ、貯水槽の清掃とキヌサヤ収穫。
まず草引き。残りはハッサクの回りだけになった。
ダイコンとジャガイモの追肥と土寄せ。ジャガイモは男爵。今回は芽欠きせずにそのまま育ててみようと思っている。理由は芋が大きくならないようにです。
貯水槽の清掃。溜まっていた水を水遣りに使い切る。ボウフラがわくほど汚れていたので最後に水抜きをしてジョウロで水を掛けながら清掃をする。今夜、明日の雨に期待する。
トマトの支柱（紐）を立てる。
フルティカの実がなり始めた。
里芋の芽が出始めた。まだ出揃っていない。
帰宅して風呂を沸かしお米２合を炊飯器に掛ける。
１６時３０分焼酎とカマボコと大根の漬物で一杯を始める。
夕食のおかずは昨日に続きイカの刺身とコマツナの煮物。
ご馳走様でした。 今日は農作業が捗りました。
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さだむ農園０５０９