コロチャレ〜バンテリン〜

溜まった記事より順に書いております〜(^◇^;)

すみませーん〜〜急ぎます〜💦💦

 

６月初めのこと〜〜〜

 

コロナチャレンジで毎日１０キロのウォーキング＆ランニングにトライしてます〜

 

難なく〜スタスタ〜っと、風のように10キロ走っているかと皆様は思っているのかもしれませんが・・

実際は、かなーーーり身体があちこち悲鳴をあげて、

順番に壊れては治り〜って感じでした。。

最初は足首を負傷し、バンテリンサポーターをしておりましたが、

今度は膝にきちゃいました〜〜💦 

なので、ひざ用バンテリンサポーターを購入。。。

コレ、かな〜〜りの安定感だわ！d(^_^o)

 

とにかく、

一番いいのは、身体を休ませること！と言われたけど・・💧

・・・・

もう、止まれないわー(^◇^;)