脛椎椎間板ヘルニア 入院生活 15日目

世の中は、祝日で休みですが、他の患者さんも休みですが、私は治療がありました。

【治療内容】
6：25 起床

6：35 検温36.0 血圧上143 下92

7：20 歩行(10分、10周)

8：00 朝食

9：00 首ひっぱり持続(30分)

9：45 歩行(30分、肴町と八幡宮)

12：00 昼食

13：30 首ひっぱり持続(30分)

14：00 歩行(1時間、開運橋)

18：00 夕食

21：00 消灯

脛椎椎間板ヘルニア 入院生活 14日目

6：20 起床

6：30 検温 36.2℃ 血圧上 143 下93

7：30 歩行(12分、10周)

9：15 理学療法
自転車漕ぎ(30分)
新・スクワット 15回×3セット
新・空気椅子 20S×3セット
舌回し 左右 20回×3セット
マッサージ

10：10 歩行(1時間、大通り)

11：30 首ひっぱり(11キロ)
ウォーターバイブレーション

12：00 昼食

12：50 首ひっぱり持続(30分)

13：30 入浴

14：10 理学療法
自転車漕ぎ(30分)
新・スクワット 15回×3セット
新・空気椅子 20S×3セット
舌回し 左右
マッサージ

15：00 医院長診察

15：40 首ひっぱり(11キロ)
ウォーターバイブレーション

16：30 首ひっぱり持続(30分)

18：00 夕食

21：00 消灯

15日目 夕食

コロッケ

付け合わせ
キャベツ、水菜、トマト

酢の物
春雨、ワカメ、茎ワカメ、人参、キュウリ

煮物
筍

ごはん

漬物
しそ漬け

味噌汁
豆腐、三葉

折り紙 傘

15日目 昼食

ゴボウ汁
ゴボウ、豆腐、人参、ねぎ、大根

炒め物
れんこん、コンニャク、人参、ねぎ

ゴマプリン

マカロニサラダ
かまぼこ、人参、マカロニ、キュウリ

ごはん

漬物
赤かぶ