今日のダイエット（食事記録）

また食べ過ぎた

なんと昼は「かき揚げ丼」を食べました。味噌汁付きで５８０円
本当はヨドバシ地下の沼津の鮨屋のランチが食べたかったけどね

そんな贅沢できね～

というわけでダイアモンド地下街の丼屋さんへ
ご飯はちゃんと残したのよ

あっ朝は伊藤園のパック野菜ジュース１本のみ

散々悩んで時間ばかり経ってやっと購入したらホッとしましてイタトマへ行きましたわ。

ちょっと疲れた身体に甘い物でもと渋皮煮の栗とチョコのミルフィーユってなケーキを半分ね。半分だけ



本当はここのドーナッツが食べたいけど凄い行列なんだもん


最近は甘いもんも食べれるようになってきました

そういえば昨年、買ったマフラーみたいなポンチョみたいなカーデみたいな服というかそんなのがね。

昨年はパツパツでしたが今年はいい感じなんですよ

ドレ～プ感がちゃんとありましてね

デブって嫌何を着ても似合わない

まだまだデブちんだけど痩せてよかったと本気で思うよ

無理をしないでダイエットの本当の意味は食事療法なんだからね。

きちんと考えてストレスにならないように食べなきゃね

で本日の晩御飯は・・・食べないぞって思ってたのに味噌汁と自家製の梅干と卵焼きとチンジャオロースを少しと食べて満足でした

ま～明日から頑張るよ

夜勤明けのナースの購買意欲

いよいよ２２日に「WINDOWS７」がでますね

今まで使って」いたダイナブックが液晶にヒビそしてバックライトが・・・

ま～本体は無事なんでディスクトップのモニターに繋いでなんとか
ノートの手軽さって魅力だし今度は１４ぐらいのノートが欲しい

なんて思っていたらミニノートは沢山あるけど１３～１４ってなかなかないんですよ。

１５ワイドや１６がメインになってる。

持ち運びはしないから１５ワイドでもいいけど

やっぱり１４くらいがいいなって思ってたらありました。VAIOノート

なかなか素敵ですわ１０万以下でポイントが２０％ついた
７にアップグレード対応機種だから２９８０円で出来る

まーとにかく普段使いには良い

毎日、頑張ってる自分のためにこれからも頑張るためのプレゼントですな。

しっかしアテクシってソニー信者ですわ

カメラとと時計はカシオ信者だし

今日は夜勤明けでPCを買いにいきました一睡もしてないヘロヘロの頭と脳の時って金銭感覚が麻痺ってしまうんです。

これってナース特有の症状で夜勤明けの時って購買意欲が凄くて高い買い物をしてしまうんですよね

でも今回は絶対に１０万以内って決めていたから

決めてなかったら５０インチのテレビも買う勢いなわけよ
夜勤明け」のナースのテンソンって怖いわ

10月13日のダイエット記録

朝はプロティン

14時に起きて豚汁とご飯とカボチャコロッケを食べて出勤

夜はダイエットスープにクラッカーとミニトマトと蜜柑も食べた


腹へったよ～

(*+_+)ノ…ネ・・ネムゥ…