（沖縄伝統織物 八重山 みんさー織 の クロス）
寒さ・・厳しく・・ だけではありません。
特有の冷え性です。 血行が 悪く とにかく眠いの一言
好きな紅茶で 冷え症が 改善できるならと 生姜紅茶を
試してみましたが 生姜とわかる
臭みと苦味が とても苦手でした。 でも （ぽかぽかになりたい）
yoppeさんから 美味しく呑める 生姜紅茶 教えてもらいました。
一口の黒砂糖を口にいれてから呑む
なんか カッコイイ 呑み方ね さっそく試してみましたよ・・
沖縄土産で もらった 黒砂糖を みつけだし・・口の中に・・
口に入ってる砂糖が 少し苦めの
紅茶で 表面が さっーと溶けていく感覚
じわじわと甘味が あとから
喉に流れていくぅ～
ぜったい おすすめ 
yoppeさん ありがとうね
でも 体質改善には運動も必要なのでしょうか？
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ありがとう 