桜桃生存日記

桜桃が気ままに書きたいことを書く日記。
日常のこと、趣味のこと、思ったこと、など。

青空&掃除&唇の端&タレカツ丼

2023-11-22 | 私生活

何回か目が覚めた。

個人的に最低6時間は寝ないとダメなので、

何とか眠った。

 

起きたら、青空が広がっていた。

敷布団カバーなどを洗濯。

階段掃除をした後、玄関~廊下を掃除機掛け。

〆はトイレ掃除。

晴れていると、ほこりやゴミがよく見えるので、

掃除したくなるんよね。

あと、寒くなったら動きたくなくなるので、

暖かくて動けるうちに掃除しとく。

 

何か、唇の端が荒れて痛い。

赤くなってるわけじゃなくて、白くなっている。

昔義母に胃が悪くなっている状態、と言われたことがある。

うーん。ストレスなのか。栄養不足なのか。保湿不足なのか。

どれも当たっている気がする(・_・;

 

 

晩ご飯は、かつやのタレカツ丼をテイクアウト。

タレカツだと、カツとご飯がセパレートだからか100円高いので、

タレカツ丼をセレクト。

分厚いささみカツが2枚と、ヒレカツが1枚と、エビフライが2本。

ボリューミーで、下のご飯が見えないよ(笑)。キャベツの千切りは見えたけど。

甘すぎないタレがかかっていて、おいしい。

ささみカツ1枚と、ヒレカツ半分と、エビフライ1本と、

ご飯を半分以上食べてお腹いっぱいに(o^-^o)

かつや大盤振る舞いだわ~。

 

ただ、テイクアウトだからか、衣はサクサクせず、しっとりしています。

蒸れてしまったのかも。

出来立てを食べるなら、お店で食べるのが一番。

 

カタツムリの飼育ケースはリビングに置いているのですが、

1匹起きてますミ(ノ^^)ノ

レタスをあげたり、卵の殻をあげると食べた。

ファンヒーターは夜しかつけてないのに暖かくなると起きてしまうんですね。

冬眠したと思ったら、暖かくて起きてしまうっていうのは、

カタツムリが体力を消耗してしまってよくないみたい。

土曜日また寒くなるらしいので、その日飼育ケースを玄関に置いて、

温度差があまりないようにして冬眠させます。


今日の宇良関

2023-11-22 | 夢中

今日の宇良関は翔猿関との対戦。

穏やかな面持ちの宇良関(*⌒―⌒*)

正面から当たっていき、両者見合って突っ張り合いに。

宇良関ははたいていきましたが、落ちなかった翔猿関。

土俵いっぱいに動き、宇良関を土俵際へと追い詰めていきます。

押し倒され、バランスを崩して転んだ宇良関。

お腹のお肉のおかげで、土俵下まで落ちずに済みました(〃´o`)=3

 

翔猿関に対し、いっぱいいっぱいになってしまいました。

4勝7敗と後がありません。


今日やった運動

2023-11-22 | Change

・6分半の朝活ダンス。

 

・9分の室内運動(ウォーキングを含む)。

 

・お腹周りに効く14分の運動。

薄い長袖一枚でやったら体が温まった。

 

夜やった運動。

・7分半の食後の運動&室内ウォーキング。

 

・10分のお腹痩せダンス。

長袖一枚でやったら、汗をかいた。

 

・お風呂でストレッチ2種と筋トレ1種。


KANさんと私。

2023-11-22 |  GOOD MUSIC

先日KANさんがお亡くなりになった。

私がKANさんを知ったのは、歌手としては「愛は勝つ」。

KANさんの話し声を知ったのは、STVラジオの「アタックヤング」。

当時T.M.Revolutionの「オールナイトニッポン」を深夜1時~5時まで

聴いていた。

「オールナイトニッポン」の前にやっていたのが先述の「アタックヤング」。

「オールナイトニッポン」が始まる5分か10分ほど前に

周波数を合わせて「アタックヤング」を聞いていた。

最初は聞き流すだけだったし、エンディングの「言えずのI LOVE YOU」

を聞くだけのこともあった。

KANさんのお喋りが面白くて、そのうち番組冒頭から聴くようになった。

 

KANさんの曲は、「アタックヤング」を聴いていた頃に発売されたシングル

「英語でゴメン」と「Happy Time Happy Song」が好き。

「言えずのI LOVE YOU」と「まゆみ」も好き。

この4曲はカラオケで歌います。

「今度君に会ったら」は、KANさんのテレビ番組でaikoが歌ったバージョンしか

知らないですが、好きな曲。

優しくて温かみのある曲を作って歌い、トークが面白いKANさん。

できたら、もっと長く生きて、歌い続けて頂きたかったな。

最後に、KANさんはAB型だったんですね!aikoもAB型w(*゚o゚*)w