話せる古本屋＆母親と電話

ドーナッツの夢を見た。食べたいんかな？(o^-^o)

起きたら胸が苦しかった。PMSの症状である。

あと１０日以上は続く。毎月しんどい。

 

今日は曇っていて寒い。

洗濯をし、三角コーナーの掃除をした。

クレンザーと使い古しの歯ブラシで汚れを落とした。

 

録画していた『FNSドキュメンタリー大賞・話せる古本屋』

を観た。

「なるや」という古本屋を営む堀田さんは、

生きづらさを抱えた人の話にただひたすら耳を傾け、

苦しい胸の内を吐き出せる場を提供している。

堀田さんは男性なんだけれど、

もう一人女性のカウンセラーのような立場の方がいれば、

女性特有の悩みを話しやすいんじゃないかなと思う。

 

１つ学んだのは、堀田さんは車で煽り運転をされた時に、

煽り運転をしてきた人に「どうしてこういうことをするのか気になって、

話を聴くよ」と持ちかけた。

人の行動の理由や背景に興味を持つことも必要なのかなと感じた。

理解はできなくても。

あと、店にいる黒猫のミミちゃんが可愛い(=^･･^)ﾉ

 

 

約束した時間に母親に電話をしたが繋がらない。

父親の携帯に電話をしたら、母親は電話中だと。

母親から電話がかかってくるのを待っていたら、かかってきた。

１時間ほど通話した。

こんなに長く電話するのは久しぶり。

「なんで運動を続けているの？」と訊かれ、返答に困った。

一から説明するのは面倒だった。

続けている理由は、継続は力なりだと思うし、

単純に運動するのが楽しいし、心身共にメリットを感じている。

私はまだ３ヵ月半。

３０年以上体操を続けている父親は凄いと思う。

 

晩ご飯

鶏胸肉とチンゲン菜の炒め物。

参照レシピ→https://cookpad.com/recipe/3385523

チンゲン菜は１束使いました。

鶏ガラスープの素を小さじ１よりも少な目にしました。

 

ワンタンスープ（トレーワンタン 鶏だし旨味しお味使用）。

大根、大根の茎、刻みネギ入り。

実は食べる時にラー油を数滴入れてピリ辛にアレンジしました。

むせました(･Θ･;)

 

ミニトマトとレタスのサラダ。

 

 

冬の食中毒に要注意。

焼肉屋、寿司屋、カレー屋などで食中毒が起こっています。

出先ではどうやって食中毒を防いだらいいんだろう。

私は食中毒ではないけど、晩ご飯の後下痢ピー(´Д`|||)

お腹が冷えたのか、食べ物の仕業か。