Relax

朝ご飯はバターロール２個。牧場の朝ヨーグルト。野菜生活１００オリジナル。
昼ご飯は冷やご飯。昨夜のほっけの開き。きんぴらごぼう（惣菜）少し。
晩ご飯は冷やご飯。塩サバ。ブロッコリーにマヨネーズをかけて。
水菜の上にサラダチキン（ハーブ）。

父親はサラダチキンを初めて食べて、何度も「おいしい」と言ってくれた。
気に入ったみたいで嬉しい♪
でも一口目はチーズだと思って食べたらしく、ハーブの部分は青カビに見えたらしい。
鶏肉だよ（－▽－；
あと、このハーブの味付けと水菜が合うんよねえ～（*＾▽＾）b

晩ご飯が終わると心底ホッとする(´▽｀) ﾎｯ
そして、明日の昼ご飯のことは考えなくていいから、気が楽。

今の私の癒しは、芦毛の競走馬のレース映像を観ること。
セツメンノトビウオ、ネイリッカ、メイショウイナセ、ネイチャーセラピー、
可愛かったな*´Д｀*
ほんまはパドックも観られたらもっとええけど（セツメンノトビウオだけ観られた）。

日記を書いていたら、便意が・・・。
普通に排便した後、お腹を下し、下痢のような便が出た(ﾉ_-;)
食べ物なのか、ストレスなのか。