４時間寝て、目が覚めた。
でも起きたって寒いし、暖房費かかるし、寝不足だし、
二度寝した。
冬は毎日こんな感じ。
風が強くて寒い。
全国的にも冷え込んだらしいし、雪の量も多いらしい。
お～い。どこが暖冬やねん＼(ﾟﾛﾟ )
アメリカもインドも寒波だと。
洗濯はしてるけど、掃除はサボり気味。
水回り寒いし。
でも、寒くても運動を続けてることは自分でも偉いと思う。
＋メッセージはショートメールが送れて、LINEみたいな画面でやり取りできる。
と言いつつ、LINEは抵抗があって使っていなかった。
でも＋メッセージだったら、携帯会社が提供しているサービスだから安心だし、
必要に応じて使おう。
晩ご飯。
エリンギとピーマンのおかか炒め。
参照レシピ↓
https://www.kurashiru.com/recipes/33640257-6df5-4bf8-bfd4-a2b4d082e50a
料理酒と醤油はドバっと入れずに、たらっとまばらに入れました。
量は心持ち少な目でいいかも。大さじ１をちょうど入れるとしょっぱいです。
えのきと油揚げのさっと煮。
参照レシピ→https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1370011283/
塩鮭。
あ～。夜食にインスタントラーメン食べちゃったよヽ(´Д｀ヽ)
絶対カロリーオーバーだよな（涙）。
